terapias complementares : posts, legendas e frases de Performing arts , Artes cênicas , dança , para whatsapp, instagram e facebook

frases e posts de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? 
Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: 
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?‍♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀
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?‍♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀
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?‍♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀
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?‍♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀
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?‍♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀
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?‍♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência.

#yoga #ahazouterapia  #tiposdeyoga #vida #equilíbrio

legenda para post de de terapias complementares

Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: ⠀ ?‍♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência.

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