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frases, legendas e posts de Concentração

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As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Sua melhor companheira em todas as horas, ouvir sua musica favorita ajuda a relaxar, dá conforto em momentos difíceis e melhora seu dia! Cientificamente comprovada a música pode trazer inúmeros benefícios a saúde física e mental como promover a sensação de bem-estar e felicidade, reduz os níveis de estresse, melhora o humor no trânsito, melhora a concentração no trabalho, deixa o sono mais tranquilo, melhora a performance as atividades físicas entre outros benefícios. Por isso escolha sua playlist favorita e aperte o play. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #headspace #saudemental #dicas #beneficios #musica #AhazouSaude #AhazouSaude
Qual é seu tipo de pele? 1) A pele normal é mais balanceada: poros finos, sem sensibilidade, sem manchas, textura leve e boa circulação sanguínea. 2) Pele seca possui pouca produção sebácea: tem aspecto áspero, mais sensível, opaca e pode apresentar coceira. 3) A pele oleosa possui alta produção sebácea, tem uma aparência brilhosa, poros aumentados, pele grossa e propensa a acne 4) A pele mista é uma combinação de tipos de pele, tem maior concentração de oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo). ? #suapele #oleosa #seca #normal #mista #ahazou #bandbeauty #esteticafacial
Inscreva o seu filho para aulas que irão melhorar a sua autoconfiança, flexibilidade, concentração e compaixão. ?‍♂ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite
Procurando uma fragrância sofisticada e com alta duração? ✨ O Illuminea™️ Extrait de Parfum é a escolha perfeita para celebrar você com muita elegância. Criada para mulheres que iluminam o caminho de muitas outras, assim como você. As notas especiadas, flores e madeira dão origem a uma combinação luxuosa e marcante. Desenvolvida na França, a alta concentração de óleo essencial em sua composição é o grande diferencial desta fragrância, o que garante uma longa duração na pele. Toque no link da bio e descubra Illuminea™️ Extrait de Parfum com a sua Consultora mais próxima. #ahazoumarykay #ahazourevenda
Há quem diga que o delineado perfeito é algo para poucas, tanto que é um dos tutoriais mais pesquisados na internet quando o assunto é maquiagem. ? . São inúmeras as técnicas para deixar o traçado lindo e da maneira mais simples possível. O que pode fazer com que muitas sonhem em simplesmente acordar com o delineado dos sonhos, sem precisar investir tempo e concentração todos os dias.?️ . Se você é dessas pessoas, conheça o Delineado Permanente, um procedimento muito similar com o de uma tatuagem, que cria os traços do delineador com uma longa duração, em média de 5 anos.? Para saber mais sobre este procedimento e agendar o seu horário, entre em contato conosco: (inserir contato) #DelineadoPermanente #MaquiagemPermanente #Maquiagem #BelezaeEstetica #DelineadoPerfeito #AhazouBeauty #Beleza #Estetica #ProcedimentoEstetico
O cansaço não que ir embora? Tá precisando de uma dose extra de energia? Partiu MDT Mirum! ? Ele tem ativos que aumentam a concentração e elevam a energia física e mental. Já deu até uma animada, né? ? #ahazourevenda #mirummdt #maravilhasdaterraoficial #mdtoficial #mdt
O laser remove a camada superficial da pele e ao mesmo tempo, estimula a produção e concentração do colágeno na camada mais interna do tecido (derme). O resultado é a indução do processo de cicatrização e a produção do colágeno na região. O clareamento íntimo pode abranger a vulva, a parte interna das coxas e o ânus. Seus resultados são rápidos, duradouros e assertivos. Como bônus, o mesmo laser utilizado nesse procedimento promove o efeito de tightening dos pequenos e grandes lábios, tratando também a flacidez do local. #clareamentointimo #ahazou #esteticaintima
Além dos benefícios do bom comportamento, o adestramento traz para seu amigo melhor concentração, estimula a memória contribui para a saúde emocional, diminui o estresse e ansiedade. Então se você quer ver seu amigo ainda mais feliz venha já para o adestramento. #dogtraining #doglover #dogdaycare #AhazouPet #adestrador #adestrar #adestramento #comandos #recompença
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Que exercício físico é bom a gente já sabe! ? Mas olha só 5 que benefícios incríveis!! 1. Aumento no bem estar geral: mantém o corpo e a mente saudável, relaxa os músculos, proporciona um sono mais tranquilo e diminui o risco de insônia. 2. Modela o corpo e diminui o peso e medidas. 3. Melhora os aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória e aprendizagem). 4. Fortalece os órgãos, melhora a frequência cardíaca e pressão arterial. 5. Previne e combate a Osteoporose, Artrose, Diabetes e a Hipertensão. #exercicio #ahazou #beneficios #academia
Você sabia que a Yoga ajuda no aumento da nossa concentração? Por conta das posições, a prática exige concentração e acaba ajudando no dia a dia também, sendo se extrema importância. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga
O Pilates acrobático treina com os mesmos equipamentos do Pilates convencional. O que muda é a intensidade e a forma com que os exercícios são realizados. Em sua totalidade ele é praticado de forma aérea e sem muito apoio nos equipamentos. Exige muita força e concentração. #AhazouSaude #pilates #workout #fitness #pilatesacrobatico #curiosidades #dicaspilates
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Prática que une benefícios ao corpo e à mente, o yoga como forma de meditação tem o objetivo de conduzir o praticante a um estado intenso de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. Com a correria do dia a dia, reservar alguns minutos para relaxar e se concentrar é mais benéfico do que muitos pensam. Conheça 6 vantagens de escolher yoga como forma de meditação e melhore sua qualidade de vida! 1- Melhora a concentração 2- Reduz o estresse 3- Melhora a Respiração 4- Aumenta a flexibilidade 5- Previne doenças cardiovasculares 6- Melhora a qualidade de vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

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