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Procurando equilibra a sua saúde física e mental? Então o MAT Pilates é para você. Venha se juntar a nós em uma aula revigorante, entre em contato e agende já o seu horário. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #matpilates #façapilates
Isso mesmo! O pilates é método para quem já pratica atividades físicas e também pode ser iniciado por uma pessoa sedentária a qualquer momento. Ele é recomendado para qualquer um acima dos 7 anos de idade, incluindo idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atividade #universal #recomendação
A vida sempre fica melhor quando nosso corpo, mente e alma estão em perfeita harmonia e o pilates é a ponte que os uni. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais
Para seu conforto e segurança, também disponibilizaremos produtos para higienizar os equipamentos antes e depois do uso! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Confira nossa tabela de preços e escolha o que melhor te agrada! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Saia um pouco da rotina de exercícios com os benefícios físicos e mentais do pilates suspenso! Você não precisa ter nenhuma experiência prévia. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
É um método onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), e não nos equipamentos! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Treine sua flexibilidade e avance no seu ritmo com treinos feitos especialmente para você! Melhore sua qualidade de vida e desafie seu corpo do melhor jeito possível. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Pilates acalma a alma. Quem aí não vive sem? 🧡 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #frase #frasemotivacional #leveza #calma #bemestar
Agende uma aula online e faça pilates da sua casa. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #auladepilatesonline #pilatesonline #agendamento
Vamos começar esse dia já focando na postura! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
??No Pilates existem séries de exercícios indicados para cada caso, assim como também existem exercícios que não podem ser feitos por todos os alunos, de acordo com as limitações físicas e fisiológicas apresentadas. ‼️Portanto, é de extrema importância que o professor seja um profissional habilitado e que tenha conhecimento da área. ✅ As profissões habilitadas são: Fisioterapeuta, Educador Físico e Professor de dança. Fique atenta e preserve sua saúde. #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #workout #fitness

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