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enquetes sobre procedimentos | estética corporal
Queremos saber qual dúvida você ainda tem sobre algum dos nossos serviços. Conta aqui nos comentários pra gente te ajudar. 🥰#AhazouBeauty #enquete #estetica #beleza #esteticaavancada #esteticacorporal
Essa pode ser uma escolha difícil, mas ela precisa ser feita! ? #enquete #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticacorporal #beleza
São dois procedimentos muito pedidos aqui na clínica. Qual você é fã? Deixe nos comentários o seu favorito. #AhazouBeauty #estetica #tratamentos #procedimentos #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticaavançada
enquetes sobre cabelos
Sem mentir, conta pra gente, qual é o seu nível de cuidado com o seu cabelo no dia a dia? 🤔 Conta aqui nos comentários! 👇🏻✨ #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabeloperfeito #cabelo #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
E aí, conta aqui pra gente, qual a velocidade de crescimento do seu cabelo? Fale aqui nos comentários. #AhazouBeauty #enquete #beleza #cabelo #cabeleireiro #hair
enquetes para interagir
Até os 3 anos de idade, é comum que a criança ainda troque alguns sons de palavras, como trocar o X pelo S, por exemplo. A partir dessa idade, caso as trocas permaneçam, é importante procurar ajuda de uma fono para tratar o problema sem que isso afete o desenvolvimento e a alfabetização da criança! #fonoinfantil #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #viverbem #saude
Ter uma boa dicção pode mudar a sua vida. Conseguir se expressar claramentre, saber colocar bem as palavras, ter uma fala precisa, tudo isso é fruto de uma boa dicção. Para isso é preciso muito trabalho, esforço e hábito. Consulte um Fonoaudiologo se você acha que não tem uma boa dicção e gostaria de melhorar! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Conta aqui para a gente qual palavra o seu filho tem mais dificuldade em pronunciar! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
frases necessárias para motivar
Uma boa comunicação é sempre a melhor maneira de se ter paz. E claro que para essa comunicação seja perfeita a ajuda de uma fono é a melhor solução. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #comunicaçao #postdefrase #motivacional #frases
Nada melhor do que saber que sua voz está nas mãos de uma pessoa tão incrível e competente como sua fono. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #comunicaçao #postdefrase #motivacional #frases
Descobrir o que causa a disfagia é uma parte fundamental do tratamento. Por isso, marque sua consulta! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
bom dia com mensagens leves
Desconecte das redes, de pessoas que não te fazem bem, de lugares e de rotinas, mas nunca desconecte de você mesmo. Essa é a conexão mais importante da sua vida! 💖🍃 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Ás vezes precisamos de ajuda para cuidar da nossa casa. Nós podemos te ajudar! Entre em contato. 📲🧠 #bomdia #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth
✨ Que tal começar o dia se colocando para cima? Você sabe a força que tem melhor do que ninguém. Que seu dia seja extraordinário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #bomdia #frases #motivacional #frasemotivacional #desafiododia
dicas de yoga | seleção especial
✨ É uma das mais eficazes e divertidas. A criança experimenta seu equilíbrio, concentração e atenção ao exterior imaginando um arbusto bonito e forte. Que tal experimentar fazer aí na sua casa com seu pequeno? Ele vai amar! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yoga #yogalife #vriksasana #árvore #posturas #dicas #crianças
✨ ARRASTA PARA O LADO e depois responde aqui nos comentários se você já conhecia essas dicas preciosas sobre yoga. #DicasdeYoga #Yoga #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Yogi #QualidadedeVida #ViverBem #Namaste
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dicas para cuidar da saúde mental
✨ Você sabia que o ambiente onde vivemos influencia diretamente a nossa vida de maneira geral? Personalidade, bem-estar, energia, estado de espírito, decisões que tomamos, criatividade, motivação e até mesmo a nossa saúde são pontos que podem ser afetados pelo ambiente. Muitos estudos já foram realizados sobre o assunto, como o da Universidade da Califórnia, que pontou que casais com filhos mostrou que as mulheres com uma casa suja e bagunçada têm níveis aumentados de cortisol (hormônio do estresse). Outra pesquisa, dessa vez da Universidade de New South Wales, na Austrália, apontou que cozinhas desorganizadas e com louça suja em excesso levam as pessoas a comer mais. 👀 O ponto disso tudo é trazer para a consciência e, como um exercício, dar uma técnica ativa para você: que quando sentir que as coisas estão começando a sair do controle, olhe em volta e perceba o seu ambiente, seu lar. E então destine 15 minutos do seu dia para organizar uma área de sua escolha. 👉 Então, que tal começar a liberar espaço naquela gaveta e depois me contar como se sentiu? 🤗 #SaúdeMental #AhazouSaúde #Psicologia #Psi #TécnicaAtiva #Organização #SaúdeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Ansiedade #Depressão #Mente
Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
dicas que valem a pena postar
1- Melhora a postura corporal; 2- Diminui o percentual de gordura corporal; 3- Fortalece a musculatura; 4- Melhora a saúde mental; 5- Aumenta a densidade óssea; 6- Diminui o risco de diabetes e outras doenças; 7- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
✅Parece clichê, mas realmente ninguém é igual à ninguém! Sabe aquele seu amigo que corre 15 quilômetros por dia? Então, a diferença entre ele e você pode ser o quanto de tempo que já treina, biotipo físico entre diversas outras coisas. Não caia na armadilha da comparação e crie sua própria jornada com o corpo que você tem! 💪. #personaltrainer #treino #dicasdetreino #dicas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Listamos 5 dicas simples que vão melhorar sua corrida matinal: 1. Separe seu tênis e roupas no dia anterior, assim você evita perder tempo na manhã, o que previne atrasos; 2. Evite correr logo após comer, reserve um tempo para fazer a digestão após o café da manhã antes de iniciar a corrida; 3. Crie uma playlist animada; 4. Alongue-se antes de iniciar a corrida; 5. Mantenha sempre sua postura ereta enquanto corre, assim evita lesões na coluna e pescoço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
odonto com dicas 🦷
Além disso, o aparelho ortodôntico devolve a autoestima e o sorriso. Conhece alguém que precisa usar aparelho ortodôntico? Marque ela aqui nos comentários! 👇🏻🦷 #AhazouSaude #odonto #bemestar #odontologia #saude
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E aí, você já acreditou em algum desses mitos sobre a odontologia? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻🦷 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
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enquetes de cuidados com a saúde
Comer alimentos saudáveis não precisa ser chato! Frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e muitos outros alimentos podem ser deliciosos e nutritivos. Tente adicionar mais alimentos saudáveis em sua dieta, experimente novas receitas e descubra novos alimentos que você ama. Lembre-se, uma alimentação equilibrada e nutritiva é fundamental para manter sua saúde e bem-estar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos o que é necessário para lidar com as emoções positivas e negativas do dia a dia, equilibrando as nossas funções mentais e tendo um convívio social mais saudável. O que você anda fazendo pelo bem-estar da sua? 🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O bem-estar é fundamental para a nossa qualidade de vida. Quando nós não estamos no sentindo bem em algum aspecto da nossa vida (física, mental e emocional), nós perdemos o equilíbrio da vida, o que pode acarretar em sintomas como a ansiedade e a depressão. Para aumentar o seu bem-estar, você pode melhorar a sua alimentação, praticar atividade física, beba água, durma bem, cultive boas relações e tire um tempo para o seu autocuidado! 😉💙 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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