☰

saúde mental : posts, legendas e frases de dicas , motivacional , saude mental , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de saúde mental

Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post de saúde mental

#AhazouSaude#headspace#mentalhealth#viverbem#saudemental

principais assuntos sobre esse post de saúde mental

dicasmotivacionalsaude mentalautoestimaautocuidadoFacial expressionExpressão facialHappyGestureFontPosterCircleSharingGraphicsLogoArtIllustrationFelizGestoFonteCartazCírculoCompartilhamentoGráficosLogotipoArteIlustração

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Queremos saber qual sua frequência de agendamento conosco e se você tem alguma dificuldade em marcar seus retornos. Participe e comente! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

Tem se sentido ansioso com alta frequência e intensidade. Pode ser o momento de procurar ajuda de um profissional especializado. ❤️? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #ansiedade #ansiedadepatologica

Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace

Os dois profissionais podem trabalhar em conjunto, mas um não substitui o outro. Isso porque o Psicólogo trata questões comportamentais como: fobias, suporte emocional, hábitos e diversas outras áreas. E o Psiquiatra trata as questões físicas e quiímicas ligadas ao cérebro humano. Por isso é comum em um tratamento com o Psiquiatra fazer o uso de medicamentos para melhorar o quadro do paciente. Tenha sempre bons profissionais ao seu lado. #AhazouSaude #psicologo #psiquitra #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento

Todos temos nossos próprios mecanismos de defesa ou formas de contornar diversas situações que afetam a nossa saúde mental, porém, em algum momento essas situações podem não sair como de costume e não conseguimos resolver sozinhos. Por isso, se tudo o que você já faz, não funcionar, procure por ajuda. Pedir ajuda não é uma demonstração de fraqueza, pelo contrário é de força e coragem. O reconhecimento de que não estamos bem e a procura por ajuda são parte dos processos de cura. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude

O jeito que você fala/pensa também tem um grande impacto na maneira como se enxerga. Seja gentil consigo mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Quando você escolhe a paz, ela vem com muitas despedidas. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias que possam te interessar

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais