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Sabe aqueles que dias que você tem que ser dez ao mesmo tempo? Que tal apostar em um alimento que ajude a aumentar a sua energia e disposição.

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Não se deixe levar pelos quitutes calóricos que encontramos na praia. Aqui te daremos cinco opções de lanchinhos saudáveis e saborosos para você levar para a praia.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
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