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A yoga tem o poder de sincronizar nosso corpo e alma como a mais perfeita sinfonia.

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Aprenda a viver em equilíbrio consigo, conecte seu corpo, mente e espírito. 🧘🏻‍♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote
Há diversos “tipos” de yoga, que na verdade, se referem a diferentes atividades para o corpo e a mente, como: - Raja Yoga – Relacionado a meditação e práticas de controle mental. #yoga #rajayoga #yogi #meditação #saúde #ahasouzen
Se você curte desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é disciplinado ou gostaria de ser, este tipo de prática é para você. Os asanas ou posturas são todos os dias os mesmos e geralmente leva um bom tempo para passar de um nível ao outro. Se você tem articulações sensíveis ou sofre de alguma lesão, talvez não seja uma boa idéia começar com este tipo de yoga. #yoga #ashtangayoga #ahazousaude #modalidades #saude #bemestar
Mais do que ótimo, perfeito! Praticar yoga faz bem para o corpo, alma e mente. Bora? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #motivacional
A yoga é uma pratica que trabalha o corpo e a mente de maneira integrada, trazendo inúmeros benefícios a saúde. Para obter todos os benefícios maneira mais eficiente o indicado é que se pratique a yoga todos os dias. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration

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