saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , psiccólogo , saúde mental , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado de Setembro Amarelo é um canal para auxiliar a quem precisa de orientação em algum momento difícil. Saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente, algo que é super importante para a população. E é por esse motivo que separamos algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa:
1. Leia livros;
2. Faça aquilo que você ama;
3. Faça esportes;
4. Saia das redes sociais, elas podem ser tóxicas;
5. Respeite seu tempo e seus limites.
Essas são as dicas de autocuidado mental que separamos. É muito importante que o acompanhamento psicológico esteja em dia. Marque aqui no post algum amigo que esteja precisando ler essas dicas! Estamos aqui para te ajudar 🌼!
#AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/d8892c9c-d366-4ff2-8193-6c2211ed459c/midia/stories-f122cf99-1230-427b-9945-4e1753d1132f.png)
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1. Leia livros;
2. Faça aquilo que você ama;
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