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Não precisa se sentir mal nem se privar de nada. O mais importante é garantir que a alimentação não seja uma maneira de desestressar que esteja te prejudicando. Mantenha hábitos saudáveis e, sempre que precisar de ajuda, não hesite em procurar um profissional.

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Lembre-se de que você precisa sempre cuidar em primeiro lugar de você. Como você costuma lidar com essas situações? #Saúde #AhazouSaude #Mental

Fique de olho na sua criança, ao manifestar sintomas de ansiedade, procure a orientação de um profissional! #ansiedade #ansiedadeinfantil #ahazou #saudemental #bandbeauty

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