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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação:

- Física;
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- Moral;
- Sexual;
- Patrimonial.

Cada uma delas tem suas características, sinais e efeitos sobre a vítima. O mais importante é não se calar e dizer não a esse tipo de relação. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivoposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação:

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Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação: - Física; - Psicológica; - Moral; - Sexual; - Patrimonial. Cada uma delas tem suas características, sinais e efeitos sobre a vítima. O mais importante é não se calar e dizer não a esse tipo de relação. 💜

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Sempre que estiver precisando desabafar, lembre-se disso. Chorar não é uma vergonha, é um alívio! ?#choro #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional

É importante se observar, ter atitudes saudáveis para a mente e saber quando é o momento de pedir ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A conclusão é de uma recente revisão científica conduzida pela Universidade de Cambridge, a partir de uma revisão de literatura sobre o transtorno. O estudo também mostrou que pessoas da Europa Ocidental e da América do Norte têm mais risco de sofrer de ansiedade do que a população de outras culturas #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #headspace

Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica

Essa dica é especialmente importante, pois no novo momento que vivemos, é essencial manter o contato com quem a gente ama. Seja pelas redes sociais, chamadas de vídeo ou ligações telefônicas. Reduza a distância, dasabafe, compartilhe sentimentos, ria, divirta-se. Se ajude e ajude os outro a não se sentirem sozinhos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A ansiedade ela não tem cura, mas não se apavore com isso pôs ela tem tratamento e para isso você precisa da ajuda dos profissionais na área e de medicamentos corretos, esses profissionais irão te ajudar a entender e a lidar com sua ansiedade, hoje não estamos nulos a não ter ansiedade e é muito difícil lidar com ela, mas também não é impossível! Se você seguir o seu tratamento direito irá aprender a lidar com sua ansiedade e com um tempo junto a ajuda dos profissionais irá começar a melhorar e aprender a lidar com ela. Conta pra gente se você está seguindo seu tratamento corretamente para melhorar. #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Fazer terapia não é sinal de loucura, é sinal que você se ama e quer crescer cada vez mais. Então não tenha medo de mudar, de se conhecer e de crescer. #motivacional #AhazouSaude #27deagosto #mesdapsicologia #diadopsicologo

Em qualquer um dos casos, o melhor é ter uma opinião profissional! Procure um terapeuta e dê o primeiro passo na jornada do autoconhecimento. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Poderia dizer que brincadeiras a parte, mas não é. Pegue tudo que te faz mal e use como combustível para sair de perto e se afastar de todos esses males. Se liberte e seja feliz. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude

Psicanálise é um ramo clínico teórico que se ocupa em explicar o funcionamento da mente humana, ajudando a tratar distúrbios mentais e neuroses. O objeto de estudo da psicanálise concentra-se na relação entre os desejos inconscientes e os comportamentos e sentimentos vividos pelas pessoas. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem

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