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O Dia Mundial do Hemofílico é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre a hemofilia e as dificuldades enfrentadas pelas pessoas que vivem com essa condição. Nós nos unimos em solidariedade para apoiar e fortalecer a comunidade hemofílica em todo o mundo.#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A trombose é uma doença que tem afetado a muitos, mas você pode evitá-la se fizer exercícios diariamente, não usar cigarro, comer alimentos saudáveis para não ficar acima do peso e se movimentar depois de ficar horas sentado. Cuide da sua saúde, previna-se! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bom funcionamento do organismo, principalmente durante o frio, quando o corpo precisa de mais energia para se aquecer. Portanto, é importante priorizar os alimentos ricos em nutrientes, como: ➡️ 1 - Fontes de proteínas magras (feijão, lentilha, soja, quinoa, tofu, etc.); ➡️ 2 - Frutas e vegetais frescos; ➡️ 3 - Grãos integrais; ➡️ 4 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 5 - Alimentos ricos em gorduras saudáveis (nozes, sementes, óleo de coco, entre outros); ➡️ 6 - Alimentação ricas em vitamina C (laranja, morango, kiwi, limão, tangerina, entre outros); ➡️ 7 - Alimentos ricos em ômega 3 (salmão, atum, sardinha, linhaça, etc.). Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. Não se esqueça de informar amigos e familiares sobre a alimentação no frio, então marque-os aqui. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida

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Complemente sua rotina com exercícios que fortalecem os ossos e faça consultas preventivas para garantir seu bem-estar. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #osteoporose

A geriatria é uma especialidade médica que visa a promoção da saúde, prevenção e tratamento de doenças, além da reabilitação e cuidados paliativos com idosos, além de ser uma área que busca avanços na longevidade humana. Enquanto isso, os profissionais da gerontologia possuem uma formação diversa e focam em observar o envelhecimento de uma maneira muito mais ampla e multidimensional, procurando respostas para melhorar a qualidade de vida até o momento final da vida de um individuo. Conseguimos tirar sua dúvida com relação ao assunto? Então deixa o seu like no nosso post e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar

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Dia mundial da esclerose múltipla: ela é uma doença crônica, você sabe o que isso significa? Significa que não existe cura para essa doença, mas sim, tratamentos que minimizam os sintomas. Fica a dica: para saber mais sobre a doença, procure um médico especialista. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #doençaneurológica #esclerosemúltipla #diamundialdaesclerosemúltipla

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Mantenha-se atento aos sinais dos linfomas no seu corpo. Se toque, se cuide e pratique o amor próprio! ❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção

O dia 18 de fevereiro foi escolhido para ser realizada a campanha mundial de informação sobre a Síndrome de Asperger. Dada a importância da integração das pessoas com a Síndrome de Asperger na sociedade existe a necessidade de sensibilização da população para esta doença. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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