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Pensando em vocês que estão torrando nesse momento! Porque sabemos que, sempre tem aqueles que vivem em negação! ??? ? O ideal é não se queimar. Bastam 6 queimaduras destas para aumentar e muito o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. . Mas, caso tenha se queimado, como proceder? ?Água corrente em muita quantidade ou gelada sob a lesão. ?Beba bastante líquido. Perdemos muita água com transpiração. Mas EVITE bebidas alcoólicas porque ajudam a desidratar mais ainda. ??? Tente não expor a área até que ela esteja recuperada - o ideal é usar roupas com fotoproteção (uv line, tuareg, uv litorânea). ?Se der bolha - não estoure. Serve como proteção, mas fique esperto pois pode favorecer o crescimento de bactérias. ☀️ Cremes calmantes a base de óxido de zinco, aloe vera ou calamina ajudam a aliviar a ardência. ?Se estiver dolorido, tome o analgésico que está acostumado: Dipirona, paracetamol. #queimadura #queimadurasolar #burnskin #ahazou

Março chegou e os cuidados com a sua saúde continuam a todo vapor. Agende o seu horário!📲🕑 #março #agendaaberta #agenda #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Por mais que empurrar as tarefas com a barriga seja um comportamento automático na maioria das vezes, esse hábito não traz beneficio nenhum. Nunca enrole para resolver suas coisas, faça o que tem que fazer e enfrente o problema. Uma boa dica é: faça o que é necessário e depois dê um tipo de recompensa a si mesmo, como: ouça uma música que você gosta, assista uma série, faça uma caminhada etc. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar

O melhor tratamento é a conscientização e conhecimento sobre o assunto. Então apoie e passe essa campanha para frente. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #tratamento #conscientização #hemofilia #hemofílico #diadohemofílico

Buscar a felicidade é a nossa missão de vida! ✨❤️️ #frases #motivacao #ahazou #felicidade

Procure sempre estar bem com sigo mesmo, assim você transmite alegria por onde passar. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Aproveite o inicio do ano para cuidar da sua saúde! Estamos a agenda de Janeiro aberta! Aproveite e agende seu horário! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Mudança de comportamento = Boa alimentação + exercícios físicos, esse é o resultado que muda a sua vida ?? #frases #motivacional #ahazou #saude

Mais uma receita deliciosa de suco detox para refrescar a sua manhã! Anote a receita: ? 2 xícaras de melão em cubos 1 e 1/2 xícara de abacaxi em cubos 1 maçã verde em cubos Suco de 1/2 limão 1 colher sopa gengibre ralad 6 folhas de couve com o talo 1 xícara água de coco Pedras de gelo a gosto. #detox #sucodetox #ahazou #saude

Ei, procurando uma live informativa e interessante pra passar o tempo? Achou! #live #ahazousaúde #entretenimento #lives #aovivo

Cuidar da saúde é sempre o primeiro passo e hoje é o Dia Mundial do Diabetes, uma data que relembra a importância da conscientização sobre essa condição. Cuide-se hoje e viva melhor amanhã ?? 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #diabetes

Por mais que atividades físicas sejam essenciais para a saúde e ajudem a dormir melhor, podem causar agitação, por isso, é recomendado praticar até seis horas antes de dormir. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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