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Investir tempo, energia e dinheiro em cuidados com a saúde não é nenhum desperdício; o resultado se mostra na sua qualidade de vida, no seu bem-estar físico, emocional e psicológico, e nos sinais que o seu corpo te dá. Agendando um horário para consulta, você vai notar a diferença. 😉 Sua saúde é prioridade, coloque-se em primeiro lugar! 😊✨

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Acorde um pouco mais tarde, tome um café demorado e faça aquela hidratação de pele que você sempre quis fazer, mas não tinha tempo! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A dança é um ótimo exercício, até mesmo pra quem não é tão ativo, sendo fácil e indicada para todas as idades. Assim como toda atividade física, libera serotonina e dopamina, servindo para acalmar a mente e aumentar o bem-estar, além de ser um antídoto para o envelhecimento do cérebro. A dança tem o poder de fortalecer os músculos, trabalhar o corpo, deixá-lo menos suscetível a lesões e fortalecer o sistema cardiorrespiratório. E aí, você gosta de dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Isso é um mito, já que existem vários fatores que levam alguém a ter incontinência urinária, dentre eles estão a menopausa, o estresse, problemas de saúde, infecções, entre outros. Esses problemas ajudam a mucosa uretral (parte interna da uretra) a ficar adelgaçada, ou seja, mais fina e assim perder a função de selo, já que ela é a responsável pelo fechamento “passivo” da uretra. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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