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Você merece cuidar mais da sua saúde física e mental! Então venha fazer yoga com a gente! Nossa agenda já está aberta! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #agenda #agendaaberta #horarios
Ao praticar yoga, o seu filho trabalha diversos pontos positivos além do físico. Inscreva-o para aulas de auto-superação e compaixão.?♂ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca
Isso acontece por conta das diversas práticas de respiração, como por exemplo a Pranayama, que, além de trazer vitalidade para o espírito, ajuda a relaxar e afastar a tensão do corpo! #AhazouSaude #pratica #pranayama #respiraçao #yoga #meditation #vitalidade
Nesta vida cheia de adversidades o equilibro do corpo e espírito é o que precisamos! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogainspiration
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
Peixes é o final do zodíaco e traz a lição e experiência de cada um dos signos que o antecedem. A posição de Yoga perfeita para os piscianos é a Utkatasana, foco é a palavra indicada aos piscianos. É nesta postura que os nativos de Peixes conseguirão encontrar a alienação segura entre o corpo e a mente e serão capazes de focar naquilo que realmente é necessário. A prática desta postura vai proporcionar aos nascidos em Peixes a oportunidade de manter ainda mais o equilíbrio. #AhazouSaude #meditation #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Arrasta pro lado pra aprender esse passo a passo super útil de como ter um corpo de yoga. ? #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste
Sim, as aulas de Yoga também podem ser feitas pros pequenos! Essa prática para as crianças estimula a criatividade, a autoconfiança, o relaxamento e tranquilidade. Crianças muito agitadas conseguem ter um momento de foco e concentração, prestando atenção no corpo e nos seus movimentos! ??❤️?? #yogainfantil #yogaparacriancas #AhazouSaude #yoga #namaste #AhazouSaude
✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga. A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar. Está tudo certo. Namastê, ou seja: "O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰 #Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê
Por mais que um alongamento ou uma posição possa doer no ato de destensionar os músculos, o resultado é a liberação da tensão muscular, o que ajuda a aliviar a pressão e as dores cotidianas em áreas como pescoço, costas e ombros. 😉#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
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