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Yoga é uma visão diferente da forma de viver que traz transformações profundas em todos os níveis da vida. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Venha praticar com a gente e sintonize suas energias. 🧘🏽‍♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
A prática do yoga traz benefícios que se traduzem em ganhos muito reveladores para melhoria da saúde. Uma linda segunda-feira! #AhazouSaude #meditation #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste
A Superioga é uma prática de postura e respiração ✨ que ajudam no fortalecimento físico e mental, incentivando o trabalho cardiovascular. Confira abaixo alguns benefícios da prática: ✔️ Equilibra a produção hormonal; ✔️ Reduz os níveis de colesterol; ✔️ Melhora a qualidade do sono; ✔️ Fortalece o sistema imunológico; ✔️ Aumenta a capacidade da concentração; ✔️ Controla o estresse e ansiedade. Gostou? Então não perca tempo e comece a praticar Superioga! #superioga #yoga #ioga #postura #condicionamento #AhazouSaude #físico #mental #ansiedade #depressão #benefícios #namaste
Ao praticar a pose do sapo por cerca de 1 minuto todos os dias, você: ✨ Alonga a virilha; ✨ Reduz o estresse e a ansiedade; ✨ Auxilia na digestão e reduz cólicas. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
A prática do power yoga é adaptada para um fluxo rápido e ininterrupto de movimentos, venha conhecer! #AhazouSaude #poweryoga #fluxo #movimentos #saude #leveza #yoga
Na yoga, existe uma relação direta entre a respiração, chamada de prana, a energia existente em todos os planos, e a mente, que responde positivamente à absorção dessa energia. Experimente um exercício e note o efeito na sua qualidade de vida! #AhazouSaude #prana #yoga #meditation #respiraçao #vitalidade #energia
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