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Nos momentos piores da ansiedade, não se desespere. Por mais longo e difícil que esse período seja, focar nas pequenas coisas que farão diferença no futuro pode ser a chave para se manter o mais equilibrado possível mentalmente. Você já superou outros desafios que nem imaginava, vai superar esse também.

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O afastamento é de 5 dias a partir do nascimento do bebê ou da adoção. Porém, as empresas têm a chance de prolongar a licença-paternidade em até 20 dias. O interessante é que uma empresa de pesquisa do ramo executivo, a Talenses, constatou que os colaboradores que voltavam desse período prolongado apresentavam maior produtividade. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental #paternidade
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