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Em um mundo egocêntrico é difícil ver o mundo com os olhos do outro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Invista na sua melhor arma: o amor próprio. Cuide de você! ? #AmorPróprio #DigaNão #Autocuidado #AhazouSaude #Dicas #Motivacional #SaudeMental #mentalhealth #headspace #viverbem
Você é como uma plantinha, com emoções complicada, que deve ser cuidada e muito bem tratada. ?❤ #AhazouSaude #saude #saudemental #psicologia #terapia
Um dos motivos da procrastinação é a expectativa da dificuldade. Pensar que algo é muito difícil para fazer agora pode acabar dificultando o processo. Uma dica para resolver isso é completar tarefas pequenas de uma grande meta. Aos poucos, tudo se encaixa! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #dicas #procrastinação #metas
Esta emocionalmente abalado com as incertezas do momento? Mesmo isolado, você não está sozinho.❤️ Conte com ajuda profissional. Entre em contato e agende seu atendimento online. ?? Entre em contato. #psicologo #psi #saudemental #atendimentoonline #AhazouSaude #COVID19 #coronavirus #novocoronavirus
A ansiedade é algo com a qual temos que conviver, mas podemos adotar algumas atitudes para minimizar o seu impacto no nosso dia a dia! ? #ansiedade #ansioso #AhazouSaude #saudemental #viverbem #AhazouSaude
A ansiedade é mais relacionada com medos e angústias diante de algumas situações. Já a depressão tem mais a ver com coisas que antes a pessoa sentia prazer em fazer, mas hoje não tem mais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A ciência já comprovou: o mau humor pode prejudicar sua saúde. Pessoas com pensamentos negativos em sua mente, tem mais chances de desenvolverem uma série de doenças e até ter uma falha fatal no sistema nervoso. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
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