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Quando estiver em qualquer uma dessas situações, tente seguir essas dicas, se não resolver, chame alguém de confiança para ficar com você e te dar apoio. Você não está sozinho e não precisa ficar! #ansiedade #panico #ahazou #bemestar #bandbeauty
Devido a estrutura machista e patriarcal da sociedade, desde pequenos os homens são incentivados a reprimir os seus sentimentos o que os faz desenvolver ansiedades e depressão na vida adulta. Normalmente quando buscam por ajuda o problema já tomou grandes proporções. Por isso é importante que os homes procurem por terapia precocemente para evitar problemas maiores no futuro. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida #saudementalmasculina #carrosselahz
Marque aqui alguém que também precisa conhecer mais sobre os tipos de abuso! ? #relacionamento #abusos #tiposdeabusos #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem #AhazouSaude
No inverno, é importante reservar tempo para relaxar e cuidar de si mesmo. O estresse pode se acumular durante a temporada fria. Dica: Reserve momentos regulares para praticar atividades de relaxamento, como meditação, yoga, massagem, banho quente ou leitura de um bom livro. Encontre o que funciona para você e estabeleça esses momentos como prioridade em sua rotina. O autocuidado é essencial para reduzir o estresse e promover a saúde mental. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
✨ Por meio da HIPNOSE CLÍNICA, o paciente é induzido a um estado de consciência específico para que possa ter acesso às memórias ou pensamentos relacionados ao tipo de problema em questão. Dependendo do trauma, o paciente pode não ter nenhuma lembrança. ➡️ Além disso, é comum acontecer da causa do transtorno ter acontecido na primeira infância ou adolescência, mas a pessoa apresente o transtorno na idade adulta. Por isso a Hipnose Clínica é muito utilizada, pois rapidamente encontra a causa da questão. Agora que você já sabe disso, compartilhe esse post com alguém que precisa saber disso. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
A terapia de casal é útil tanto para casais formalizados quanto para namorados que moram juntos, ou seja, não precisa da formalização do estado civil. O importante é o casal estar aberto para melhorar a sua relação.👩🏾🤝👩🏽 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #terapiacasal #mentalhealth #viverbem
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