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Além da boa sorte que ela traz na virada do ano, a lentilha também é rica em proteínas, fibras e minerais. Uma boa opção para quem quer uma alimentação com menos animais e mais vegetais. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
Sabe o que você precisa fazer? Experimentar nosso delicioso hamburguer feito na chapa. Delicioso e com produtos de qualidade, ele vai virar o seu favorito. Então venha experimentar ou ligue e faça seu pedido (inserir número). #burger #hamburgueria #artesanal #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #burgerlovers #hamburguer #hamburguernachapa #convite
O ano está quase acabando e você ainda não encontrou o seu amor? Faça essa simpatia para encontrar o seu amor no próximo ano. Após a virada do ano em um local que ninguém possa te ver, pule com o pé direito falando a seguinte frase: “Vem meu amor, vem meu amor, vem meu amor, pois eu só quero a ti, só a ti!”. Em seguida coma três colheres de sopa de lentilha e chupe 12 uvas. Embrulhe as sementes e as guarde na carteira até o próximo ano quando devem ser jogadas fora?❤. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Que tal um bolinho gostoso e sem glúten para fazer hoje no Dia do celíaco? Confira a receita. Ingredientes: 3 ovos; 5 colheres (sopa) de mel; 3 colheres (sopa) de óleo; 6 colheres (sopa) de leite; 3 colheres (sopa) de farinha de aveia; 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas; 3 colheres (sopa) de polvilho doce; ½ colher (chá) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de cacau em pó; 2 colheres (chá) de fermento químico; Preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte uma forma com um pouco de margarina ou óleo e polvilhe cacau em pó. Em uma tigela coloque a farinha de aveia, de amêndoas o polvilho, misture e reserve. Pegue uma tigela, quebre os ovos, adicione o mel, o óleo, o leite e bata com um até virar um creme homogêneo. Adicione a canela e o cacau, misture e então acrescente as farinhas, envolva os ingredientes mexendo delicadamente Coloque o fermento, misture e transfira para a forma. Leve ao forno para assar por 20 a 25 minutos. Faça o teste do palito. Deixe amornar para desenformar. Hummmmm agora seu bolo está pronto e para você se deliciar. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
O milho que vira pipoca é o tipo “Zea mays everta”. A pipoca estoura porque essa variedade contém mais água e tem uma casca mais resistente que as dos demais. Quando a semente é exposta ao calor, a água que está lá dentro vira vapor e se expande. Com a pressão, a casca se rompe. Já o amido do milho, ao entrar em contato com o ar, se solidifica e vira a “espuma branca” que comemos. E aí, você sabia dessa? ?? #milho #diainternacionaldomilho #pipoca #popcorn #corn #ahazoutaste #gastronomia
Lembre-se sempre de guardar seu delineador caneta de cabeça pra baixo, com a pontinha virada para cima. Isso ajuda a manter o produto longe da espojinha da ponta e aumenta a vida útil do produto. Confira também se a tampinha fez o "clique" na hora de fechar. #AhazouRevenda #catalogo #revendademaquiagem #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos #marcas #novidades #produtos #produtosdebeleza #revenda #dicas #armazenar #delineador #maquiagem #delineadorcaneta
Essa é a receita perfeita para quem ama uma receita fácil e deliciosa. Ingredientes: ¾ de xácara de açúcar 10 claras 2 xícaras de açúcar 1 pitada de sal Preparo: Use o ¾ de xícara de açúcar para fazer a calda. Espalhe a calda em uma assadeira e reserve. Bata as claras com a pitada de sal até virar uma espuma e aos poucos vá aumentando a velocidade da batedeira. Continue batendo e vá acrescentando as 2 xícaras de açúcar aos poucos até ficar firme. Deposite as claras na forma com calda. Asse as claras por cerca de uma hora em banho maria ate que ele esteja bem corado e firme. E o seu pudim de claras super fácil está pronto. Espere esfriar e sirva essa delicia. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
Sabe aquela batilha de renda que você usa com legging? Ela pode virar uma saída de praia supermoderna e estilosa, assim você utiliza a peça que tem e ainda fica na moda. #beach #moda #AhazouFashion #modapraia #praia #summer
Essa é uma nova Era para as suas unhas. A linha de esmaltes Mystical Fantasies traz uma explosão de cintilância e faz tudo que você tocar virar Glow. Sua fórmula possui pó de diamante, é 5-free e ajuda a fortalecer, selar e proteger as unhas, com cor resistente por até 12 dias. Já escolheu a cor que você vai brilhar com #AvonPorAí? ✨?✨ #PraCegoVer #AvonAcessível Foto tirada de cima mostra vidro de esmalte na cor verde cintilante deitado sobre areia. #ahazouavon #ahazourevenda
Não vai perder nossas promos né? ? Se vira nos trinta e aproveite! #pet #ahazoupet #promoçao #petshop #veterinario #animais
Existem muitos conteúdos que você pode abordar no seu IGTV, como: 🔹 vídeos nuggets; 🔹 tutoriais práticos; 🔹 lives; 🔹 vídeos motivacionais; 🔹 dicas aprofundadas; 🔹 conteúdo viral. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Você já foi em algum restaurante no qual te serviram pequenas lâminas de gengibre? Se você não fazia ideia do por que elas estavam ali, saiba que elas são muito importantes. Quando você vai passar de um tipo de sushi para o outro, o gosto de ambos pode ficar misturado, e por isso o gengibre (ou gari) é bom: ele limpa o paladar, assim você aproveita 100% do sabor de tudo que tem na mesa. #ahazoutaste #sushidelivery #comidajaponesa #sushilovers #sushitime #japanesefood

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