Frases e Posts de trainer (Página 80)
Além dos motivos estéticos, a prática de atividades físicas tem um papel enorme na prevenção de doenças e no fortalecimento dos músculos e ossos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
De acordo com estudo, realizar diariamente 30 minutos ou mais de exercícios físicos intensos ajudam a controlar a ansiedade, reduzindo-a! E ai, já começou a se exercitar????✨ #personaltrainer #AhazouSaude #treino #boratreinar #frasemotivacional #AhazouSaude
1. Amasse 1 batata doce descascada, picada e cozida até virar um purê 2. Misture óregano, pimenta calabresa a gosto com 1 xícara de farinha de quinoa 3. Adicione 1 colher de sal e 1 de azeite 4. Espalhe a massa em uma forma com papel manteiga até ficar fina 5. Leve ao forno pré-aquecido por 18 minutos a 180° C 6. Recheie como quiser A dica é adicionar queijos magros e muitos legumes! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Aprender a lutar é um desafio que pode ser alcançado, você só precisa de um bom professor e esforço. Vamos agendar sua aula particular? Fale comigo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #personalfight #luta #aulaparticular #convite
Agende seu horário e venha se movimentar, sua saúde sempre em primeiro lugar. 💪🏽 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #Muaythai #primeiraaulagrátis #promoção
Muito mais que apenas aparência física, a musculação traz muitos benefícios para a sua saúde física e mental. Então aproveite para investir mais na sua saúde e bem-estar. Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #shape #treino #musculação #exercicios
Pare de inventar desculpas. A hora para mudar sua vida é agora. A vida passa rápido e ficar parado só vai te trazer arrependimentos 💪.#nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoite
O principal objetivo de se exercitar regularmente é manter uma vida mais saudável, garantindo o bem estar e a qualidade de vida, independente de qual seja o seu objetivo com o seu corpo. Só não se esqueça de criar esse hábito por amor à você e ao seu corpo! ? #bodypositive #corpo #empoderamento #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
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Quem mais se identifica? Quem experimenta o CROSSFIT, nunca mais conseguirá viver sem! É a endorfina que a gente ama! #ahazou #gentequeama #crossfit #personaltrainer
Se você acredita que só emagrece com exercícios aeróbicos, você está enganado! Diversos estudos comprovam que a musculação é um excelente exercício para ajudar na queima das calorias. Isso não significa que os aeróbicos não são bons, afinal, o mais indicado é unir o treino de força com o treino aeróbico, porém, se você não tiver muito tempo para treinar e precisar escolher apenas um, aposte na musculação. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Com muita dedicação e persistência você consegue alcançar seus objetivos. Acredite em você. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
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