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Posts de tio, Página 18

O ovo é uma ótima opção de proteína para ser consumida diariamente. Além de versátil e proteico, ele fornece outros nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. ​⠀ _​⠀ A gema contém luteína e zeaxantina que estão relacionadas a saúde dos olhos, lecitina que está associada a saúde do coração e colina que turbina o cérebro e preserva a memória. Já a clara, é composta por albumina, proteína que contribui para o aumento de massa muscular e saciedade. ​⠀ _​⠀ Ovo mexido, cozido, poché, estralado... ele pode fazer parte do seu dia a dia desde a hora do café da manhã até o jantar, sozinho ou em diversas preparações como suflês, panquecas, tortas, muffins, crepioca etc. Experimente incluir os ovos na sua rotina! ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você sofre com as olheiras, vale a pena conferir este post! Saiba quais são os principais tratamentos: 1. A luz intensa pulsada: Além de remover manchas mais superficiais, o procedimento também é excelente para lesões vasculares. Após o tratamento, é indispensável o uso de protetor para proteger os olhos. 2. Ácido hialurônico: Para quem sofre com olheiras profundas, o preenchimento pode melhorar o escurecimento proveniente de sombras das olheiras. 3. Clareadores tópicos: Muitas substâncias clareadoras podem ser utilizadas para tratamento das olheiras, como a vitamina C, por exemplo. Porém, vale ressaltar que o produto deve ser específico para a área dos olhos. 4. Peeling químico: os principais são realizados com ácido tioglicólico e ácido lático. Eles podem ser feitos isoladamente ou combinados com outras técnicas. Vale ressaltar que cada tipo de olheira tem um tratamento específico. ? #esteticafacial #olheiras #ahazouestetica #luzpulsada #peeling #acidohialuronico
Qual é a sua forma favorita de praticar yoga? Conta pra gente nesse post e não deixe de votar na nossa enquete! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
A noz-moscada,é derivada de uma árvore tropical nativa da Indonésia, muito usada em sobremesas e pratos indianos, além de bebidas como vinho quente e chai. Benefícios para saúde: • Fonte de antioxidantes; • Propriedades anti-inflamatórias; • Melhora a saúde do coração; • Função antibacteriana; • Faz bem pro cérebro. 🌱Ela ainda combina com: tortas, bolos, pães, biscoitos, refogados de legumes, purês e as clássicas receitas salgadas à base de leite, como o molho branco e o strogonoff. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #nozmoscada
Que tal contar com uma ajudinha extra para sair da zona de conforto? ? Bora treinar? ?? Chama no Insta, ou no Zap que vamos juntos nessa! #personaltrainer #ahazou #fitnessmotivation #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
Nós amamos receber depoimentos como esse, que mostram como nossas aulas fazem a diferença na vida de nossos alunos. E isso nos motiva a fazer cada dia mais o nosso melhor para você. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #frases #postdefrase #depoimentos #avaliação
Chega de desculpas. Venha ter mais bem-estar com nossas aulas de yoga. Aproveite que estamos com a agenda aberta e reserve o seu horário. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #agenda #agendaaberta #saúde #bem-estar #qualidadedevida
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Se você procura sobrancelhas mais volumosas e preenchidas, mas ainda não está pronta para encarar a Micropigmentação, então a sua escolha tem que ser o Brow Lamination, tem um aspecto natural te dando a liberdade e a flexibilidade de direcionar os pelos para onde desejar! ⁣ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #sobrancelha #dicas #browlamination #AhazouBeauty
A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
Se ela falasse Savasana até podia concordar com ela ? #AhazouSaude #savasana #downdog #yogalife #namaste #yogainspiration #pose #engracado #frase #yoga
Será preciso de 10 a 15 minutos de riso continuamente para obter resultados no corpo. Então primeiro, comece rindo sem motivo, por mais que pareça estranho no início. Depois de alguns segundos, o riso virá espontaneamente. Essa prática pode ser feita onde quer que estejamos, mesmo que sozinhos. Ria sem moderação!😁#AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogadoriso
Assim como no Alzheimer, a síndrome da disfunção cognitiva acontece pelo envelhecimento dos neurônios e do funcionamento do cérebro, em geral. Da mesma maneira como é feito com os seres humanos, o ideal é que seu pet sempre tenha estímulos novos, especialmente mentais, para evitar que os sinais da síndrome sejam tão gritantes e às vezes tão sofridos para o cachorro ou gato e até para sua família. ? Cachorros mais velhos: podem andar sem parar por horas, caminhar em círculos de forma insistente, fazer suas necessidade em lugares errados e parecerem meio perdidos até mesmo dentro de casa. ? Já os gatos tendem a miar bem alto e com mais frequência, podem parar de usar a caixa de areia e também demonstrar não saber exatamente onde estão. ?‍⚕️??‍⚕️ Consulte um médico veterinário caso seu peludo já apresente alguma das alterações citadas, pois o problema tende a evoluir. Medicamentos e antioxidantes podem ajudar a retardar a progressão da disfunção cognitiva. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Se você está em busca de bem-estar, emagrecimento ou obter ganho de massa magra, o Shake Herbalife Nutrition é perfeito para a sua rotina, independentemente do seu objetivo! 😍 ​_​Comente aqui: qual o seu sabor preferido? ​_​Se você ainda não provou, está esperando o quê? 🤔 ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaudeBemEstar #Nutricao #ShakeHerbalifeNutrition #BemEstar #Emagrecimento #Fortalecimento #GanhoDeMassa #Shake #ahazouherbalife #ahazourevenda
- Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum; - Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele; - Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C; - Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas; - Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias; - Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes. Eaí, já tomou seu suco de limão hoje? ??? #limao #beneficios #ahazou #suco

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