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A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? ? - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife
Sopa detox de brócolis e mandioca é uma boa tática para enxugar as gordurinhas. Levinho, uma porção de 100 gramas de brócolis tem apenas 30 calorias. Por ser rico em fibras, faz bem para a saúde intestinal e, dessa forma, ajuda a acelera o metabolismo e, consequentemente, a queima calórica. Já a mandioca, fonte de carboidrato, garante energia e saciedade à receita. Você vai precisar de: 〰 1 col. (sopa) de azeite 〰 1 e ½ dente de alho amassado 〰 1 cebola pequena ralada 〰 4 pedaços médios de mandioca〰 1 brócolis americano pequeno, separado em buquês 〰 2 col. (sopa) de salsa picada〰 Água fervente 〰 Sal, pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim preto a gosto #dicas #ahazou #sopadetox
Você vai precisar de: ?? 2,5 L de água ??1/2 colher de sopa de vinagre (ou detergente neutro) ??1/2 colher de sopa de álcool Aplique com o lado macio de uma esponja para retirar manchas e sujeiras gordurosas. #AhazouVidraçaria #vidrotemperado #vidracaria #vidraçaria #AhazouVidraçaria #AhazouVidraçaria
Quem gosta de milho concorda que não importa a receita o sabor sempre será maravilhoso. Segue uma receitinha de bolo de milho divina: Ingredientes: - 3 ovos inteiros; - 1 lata de milho verde escorrida; - 100 ml de leite desnatado; - 1 colher de sopa de manteiga; - 3 colheres de sopa de adoçante culinário em pó ou açúcar de coco; - 6 colheres de sopa de aveia em flocos; - 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo: Bata as claras em neve e reserve. No liquidificador bata: as gemas, a manteiga, o leite e o milho. Em um recipiente acrescente a massa líquida do liquidificador, o açúcar, aveia em flocos e misture bem. Depois de misturado, acrescente o fermento e as claras em neve bem delicadamente. Transfira para uma forma de pudim e leve ao forno em temperatura média já pré-aquecido por 30 minutos ou até dourar. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Friozinho chegando? Vem pra cá comer uma sopinha ou tomar um caldinho! #sopas #caldos #ahazou #frio #gastro
QUERO CAFÉ!! Ops…. QUERO SORVETE DE CAFÉ!!! ?? ? Para fazer essa maravilha caseira, você vai precisar de: 2 ou 3 colheres (sopa) de café solúvel 2 colheres (sopa) de água 200g (1/2 lata) de leite condensado 600ml de creme de leite ? Agora é só seguir o passo a passo: 1. em um recipiente coloque o café e a água e misture. 2. Em outro recipiente, já com o leite condensado, despeje a mistura de café e água até ficar homogêneo 3. Adicione o creme de leite 4. Bata bem, com uma batedeira, ou com um batedor de claras manual (foet) até ficar com consistência de um creme grosso 5. Coloque a mistura em uma vasilha que possa ser refrigerada e leve ao forno de 3 a 6 horas, ou até que esteja firme Duas maravilhas juntas não tem erro!! ☕❄??? #ahazou #gastronomia #cozinhaitaliana #sorvete #gelato #cafe #sorvetedecafe #sorvetecaseiro #comidacaseira #comidavariada #doce #festa #dica #tutorial
Essa receitinha é para os amantes de pudim, rende uma taça e ela tem 110 calorias. Ingredientes: - 1/2 copo (100 ml) de leite desnatado (pode ser sem lactose ou leite vegetal sem açúcar) - 1 col. (sopa) de cacau nibs (ou achocolatado diet) - 1 col. (sopa) de pó para pudim diet de chocolate Modo de preparo: Misture o leite e o pó para pudim em uma panela e leve ao fogo até ficar consistente, deixe amornar e leve a geladeira. Polvilhe nibs ou achocolato diet quando for servir. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Mais uma receita deliciosa de suco detox para refrescar a sua manhã! Anote a receita: ? 2 xícaras de melão em cubos 1 e 1/2 xícara de abacaxi em cubos 1 maçã verde em cubos Suco de 1/2 limão 1 colher sopa gengibre ralad 6 folhas de couve com o talo 1 xícara água de coco Pedras de gelo a gosto. #detox #sucodetox #ahazou #saude
Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
O Herbal Concentrate da Herbalife Nutrition, além de conter baixa caloria, ele te mantém ainda mais hidratado. ? Ingredientes: • ½ colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Laranja e Especiarias; • ½ colher (sopa) de hibisco seco; • ½ colher (café) de gengibre ralado; • 250 ml de água; • Gelo a gosto. Modo de preparo: Esquente a água com o gengibre, até levantar fervura. Coloque as flores de hibisco e deixe descansar por 5 minutos. Coe e misture o Herbal Concentrate. Deixe esfriar e sirva gelado. #herbalife #saude #ahazouherbalife
Caesar Salada - ½ xícara de maionese - ⅓ de xícara de parmesão ralado + lascas para decorar - suco de 1 limão - 2 colheres de sopa de azeite de oliva + azeite de oliva a gosto - 2 dentes de alho - 1 filé de anchova em conserva - 2 fatias de pão de torta fria - 2 filés de peito de frango - sal a gosto - pimenta do reino a gosto - 1 maço de alface americana No liquidificador, bater a maionese, o parmesão ralado, o suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite de oliva, o filé de anchova e 2 dentes de alho. Reservar na refrigeração. Cortar o pão de torta fria em cubinhos, regar com azeite de oliva e levar ao forno 180 graus por 15 minutos ou até ficarem dourados e crocantes. Reservar. Em uma frigideira quente, selar as iscas em azeite até ficarem douradas e temperar com sal e pimenta. Reservar para esfriar. Cortar as folhas de alface americana com a mão e dispor em uma saladeira. Acomodar as iscas de frango, despejar o molho, misturar, finalizar com os croutons e com as lascas de parmesão. #receita #salada #caesarsalad #ahazoureceita
Temos várias opções pra você se deliciar ? Não vai perder essa chance, né? #sopa #ahazoutaste #caldos #sopas #caldoverde #vacaatolada #sopadeervilha
Um filé de tilápia delicioso e fácil de fazer. Confira os ingredientes: - Tilápia 2 filés; - Alho 1 dente; - Sal 1 pitada; - Limão 1 unidade; - Manteiga 1 colher (sopa); - Pimenta Dedo-de-Moça 1 colher (café); - Salsinha 2 colheres (sopa); - Tomate Cereja 10 unidades. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal, pimenta, alho e o limão. Em uma frigideira derreta a manteiga e depois grelhe os filés em fogo/médio alto por uns 3 à 4 minutos. Vire os filés e acrescente os tomates e salsinha picada. Aguarde 3 à 4 minutos para grelhar o outro lado e sirva. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
?? DICA: "Para preparar uma solução de água sanitária ( 2,5%) com água, por exemplo, você pode: diluir de 2 colheres de sopa de água sanitária em 1 litro de água. Caso você possua máquina de lavar, pode programar o ciclo completo de lavagem de pelo menos 30 minutos com uma temperatura de lavagem de 60ºC. . FONTE: http://portal.anvisa.gov.br/documents/219201/4340788/NT+M%C3%A1scaras.pdf/bf430184-8550-42cb-a975-1d5e1c5a10f7 #mascaras #mascaraslavaveis #mask #ahazou #cuidados #dicas #tips #ahzsoscorona
Que tal sair do comum e preparar um delicioso drink para hoje? Então vamos de uma pina colada. Ingredientes: 1 dose de rum (50 ml) 1 dose de leite de coco (50 ml) 2 doses de suco de abacaxi (100 ml) 1 colher (sopa) de açúcar cubos de gelo Preparo: Coloque os ingredientes em uma coqueteleira. Bata por aproximadamente 10 segundos ou até ficar cremoso Enfeite um copo com um pedaço pequeno de abacaxi. Agora é só servir e apreciar toda cremosidade e refrescância desse drink maravilhoso. #bar #cocktails #drinks #mixology #ahazoutaste #receitas #preparo #sabor #bar
Aqui temos um suculento peixe ensopado para este dia especial. Aproveite nosso tempero delicioso e peça já. #ahazoutaste #sextafeirasanta #alacarte #restaurante #selfservice #bacalhoada
Ingredientes 2 xícaras de chá polvilho azedo 1 ovo 1 colher de sopa óleo de coco ou outro 1 pitada de sal 1/2 xícara de chá água quente Modo de preparo: Misture todos os ingredientes. Forme rosquinhas. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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