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🍎 casca de 2 maçãs
🍎 casca de 2 goiabas
🍎 casca de 2 peras
🍎 1 xícara (chá) de casca de mamão
🍎 3 xícaras (chá) de água
🍎 8 colheres (sopa) de açúcar
Como fazer?
1) Em uma panela, coloque 2 xícaras de água e as cascas de maçã, goiaba e pera, deixando ferver até que as cascas amoleçam. Reserve.
2) Em outra panela, junte as cascas de mamão com 1 xícara de água e deixe ferver até que amoleça. Depois, escorra e reserve as cascas.
3) Junte as cascas de frutas com a água e a casca de mamão no liquidificador e bata até que vire um purê, depois, junte o purê, a casca da pera e o açúcar em uma panela e deixe cozinhar até que atinja o ponto de geleia!
#receitas #geleiadecascas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/ab8ea7fe-f430-4bdb-a5ab-b08527f1cbfc/midia/post-672b1f88-cd81-4956-85c3-a27bfa5c93c3.png)
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2) Em outra panela, junte as cascas de mamão com 1 xícara de água e deixe ferver até que amoleça. Depois, escorra e reserve as cascas.
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