nutrição : posts, legendas e frases de nutrição , Amber , leite vegetal , para whatsapp, instagram e facebook
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Ingredientes:
?1 copo de leite de vaca desnatado ou leite vegetal;
?colher de sopa de cacau em pó;
?2 colheres de sopa de linhaça;
?1 colher de sopa de gergelim;
?1 colher de aveia;
?6 quadradinhos de gelo;
?1 banana congelada.
? Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Quem aí vai testar essa dica?
#AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/998f9c93-a89c-4bf0-a0f2-29ea61fa5010/midia/post-27768267-b785-4089-bac5-8489e48ee73e.png)
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