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Quantas vezes somos atraídos por rótulos chamativos nas prateleiras dos supermercados e, quando percebemos, estamos comprando produtos só pela beleza da embalagem? ▪️Não há problema algum se, junto com a beleza, esses produtos tiverem valor nutricional adequado na sua composição. ➡️ Por isso, antes de consumir, leia atentamente o rótulo e avalie se os ingredientes presentes naquele alimentos vão contribuir para sua saúde. Arraste para o lado e siga nossas dicas para não errar na escolha. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #ahzreview

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Tudo que é extremo, é ruim. Nos últimos meses, a magreza extrema voltou a ser pauta, já que a moda dos anos 2000 está voltando às passarelas, valorizando os corpos extremamente magros e movimentando a sociedade em busca desse novo ideal corpóreo. Mas qual é o preço disso? A magreza extrema costuma vir associada de distúrbios alimentares, que são problemas extremamente graves que podem, inclusive, levar a óbito, causando danos graves à saúde física e mental. Em casos de necessidade de perca de peso, o ideal é que seja feita de maneira saudável, aliando uma alimentação balanceada e exercícios físicos, sempre com o acompanhamento médico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares

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