Posts de sopa, Página 18

Com os dias cada vez mais frios e o inverno quase chegando, alguns itens de hortifruti tornam-se mais cobiçados, seja para preparo de caldos, sopas, cremes e acompanhamentos ou sobremesas típicas dessa época! Confira na imagem do post alguns exemplos e prepare-se pra encher sua dispensa da próxima vez que fizer compras! #ahazoutaste #hortifruti #verduras #frutas #legumes #frio

Shake com açaí? Hummm essa você não pode deixar de experimentar! Não esqueça de nos marcar quando fizer, combinado? ⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Baunilha⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32g) de NutreV⠀ - 250 ml de água⠀ - 1 polpa de açaí congelada sem açúcar⠀ - 1 banana madura⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador. Misture a polpa de açaí, a banana e batata tudo até ficar homogêneo. ⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 344 Kcal ⠀ Proteína: 21,7g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Verdade. Por mais que o inverno não seja a causa direta, o consumo de alimentos que deixam os dentes mais sensíveis - como sopas, doces e bebidas quentes - são mais frequentes. É importante ficar de olho se essa dor é causada por outras situações mais sérias, como bruxismo, cáries ou sensibilidades extremas. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto

Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Além dos benefícios incríveis que o fruto proporciona, ele ainda é muito versátil, podendo ser utilizado para doces, sopas, pães, saladas, purês, nhoques e muito mais. Escolha a sua abóbora favorita e venha buscar aqui no nosso hortifruti! 😉🧽 #AhazouSaude, #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #bemestar #hortifruti #nutricao #organic #qualidade #vidasaudavel #saude #viverbem

Muitos acidentes domésticos são causados por tomadas sem proteção que são um atrativo para que os pequenos insiram objetos e até o próprio dedinho. Hoje em dia existem no mercado protetores de tomada simples e com um ótimo custo. Além disso, é fundamental ficar atenta aos fios desencapados, além de espelhos de tomadas e interruptores com defeito. Não dê sopa para o azar, faça uma inspeção regular nos pontos de eletricidade da casa e garanta que não há risco para seus filhos. Precisando de ajuda pra deixar a casa segura? Entre em contato. #cuidados #protecao #criancas #AhazouServiços #dicas #residencia #servicosparacasa

Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*⠀ - 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ⠀ - Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)⠀ - 2 colheres de chá de canela em pó⠀ - ¾ xícara de coco fresco ralado⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀ _⠀ Dica ✅⠀ _⠀ Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ⠀ _⠀ Rendimento: 5 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 132Kcal ⠀ Proteína: 3,9g ⠀ Fibras: 6,6g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece

Chegou a época das mais deliciosas e acalentadoras das comidas, nossa temporada das sopas?! Diversos sabores e aromas, para aquecer nesse friozinho?❄️! Garanta já a sua preferida! #temporadadesopas #sopas #comfortfood #ahazoutaste

Reconstrução capilar caseira: ▪ 100 ml de leite integral ▪ 2 colheres de sopa de máscara de reconstrução ▪ 1 colher de sopa (rasa) de queratina ??‍♀??‍♀??‍♀ Lave os cabelos com shampoo anti resíduos, seque bem as mechas com uma toalha. Aplique a misturinha, mecha por mecha. Deixe agir por 10 a 20 minutos, dependendo da necessidade do seu cabelo. Enxague bem e finalize com um live in. Gostou da dica? ? Já marca as amigas pra elas cuidarem dos cabelos na quarentena também. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cabelos #reconstrucaocapilar #reconstrucaocaseira

Ingredientes: 3 ovos; 2 xícaras (chá) de açúcar; 2 xícaras (chá) de fubá3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo; 1/2 copo (americano) de óleo; 1 copo de leite; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou batedeira. Unte uma forma com margarina (ou óleo) e enfarinhe. Despeje a massa na forma. Leve ao forno pré aquecido por cerca de 40 minutos. Prontinho. Agora é só passar aquele cafezinho e aproveitar todo o sabor desse bolinho maravilhoso. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #ahazoutaste#padaria #padariaartesanal #panificadora #bolosimples #receitas #sabor #qualidade

Nada como comer um pãozinho de queijo quentinho de café da tarde. Mas, a gente sabe que nem sempre eles são saudáveis e compatíveis com a nossa dieta ?. Pensando nisso, compartilhamos essa receitinha de Pão de Abóbora que vai te deixar com água na boca ?. Ingredientes: - 1 xícara de Abóbora cozida (amassada); - 4 colheres (sopa) polvilho doce; - 2 colheres (sopa) polvilho azedo; - 2 colheres (sopa) de água; - 1 colher (sopa) de óleo de coco; - 1 colher (sobremesa) de chia; - Sal a gosto. Modo de preparo: misture todos os ingredientes com as mãos em uma tigela, se a massa ainda grudar nas suas mãos você pode acrescentar um pouco mais de polvilho doce e azedo na mesma proporção. Faça bolinhas espaçadas na assadeira untada com alguma gordura de sua preferência (óleo de coco, azeite etc) e leve para o forno a 180º até ficarem douradinhos. Depois conta aqui para a gente o que você achou! ⬇️ #receitinhafit #receitafitness #receitafit #pãodeabóbora #AhazouSaude #pãodequeijo #delicia #saudável

O agrião é muito saudável e possui algumas particularidades. Venha descobrir: - Ação descongestionante. - Ação digestiva e diurética. - Previne anemia. - Fortalece os ossos. - Reforça o sistema imunológico. Não deixe de inserir na sua mesa. Ele fica excelente em saladas, sanduíches e até mesmo em sopas. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel

Ninguém resiste a um pão caseiro quentinho, não é mesmo? Então aproveite que hoje é o Dia mundial do pão para preparar um delicioso pão italiano. Confira a receita. Ingredientes: 🥖 3 xícaras e ½ de farinha de trigo; 🥖 1 xícara e 1/3 (chá) de água; 🥖 1 colher (sopa) de fermento biológico seco; 🥖 Colheres (chá) de sal; 🥖 Farinha de trigo para polvilhar na mesa; 🥖 Azeite para untar a forma; 🥖 Água para borrifar na massa; Preparo: Em um recipiente, misture a farinha, o sal e o fermento. Em seguida vá adicionando a água aos poucos, sempre misturando para incorporar a massa. Após mexer deixe descansar por minutos em temperatura ambiente. Após o repouso comece a sovar a massa por cerca de 15 minutos, até que ela esteja bem lisa, úmida e macia. Em seguida unte uma tigela grande com azeite, molde a massa em formato de bola e coloque na tigela untada. Cubra a massa com um pano ou plástico filme e deixe descansar por 1 hora em temperatura ambiente até dobrar de tamanho. Assim que a massa tiver crescido, polvilhe um pouco de farinha de trigo sobre a bancada e sove novamente a massa por mais 5 minutos. Modele novamente uma bola, cubra com o pano de prato e deixe a massa descansar por mais 10 minutos. Enquanto isso, separe uma assadeira grande e polvilhe com farinha de trigo. Sobre a bancada, corte a massa ao meio com uma espátula (ou faca) e modele dois pães redondos. Transfira os pães para a assadeira com a emenda da massa para baixo, cubra com o pano de prato e deixe descansar por mais 30 minutos. Agora pré aqueça o forno a 220° C. Depois da massa descansar 30 minutos faça 3 cortes na superfície da massa, borrife com água e leve ao forno. Deixe assar por trinta minutos, até que a casaca fique bem dourada. Assim que estiver pronto retire do forno e deixe esfriar. Agora seu pão italiano está prontinho, delicioso e super crocante para você saborear. Bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão

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