herbalife : posts, legendas e frases de canela , revenda , Calabaza , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ???⠀
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Ingredientes ✅⠀
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- 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*⠀
- 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ⠀
- Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)⠀
- 2 colheres de chá de canela em pó⠀
- ¾ xícara de coco fresco ralado⠀
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Modo de preparo ✅⠀
_⠀
Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀
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Dica ✅⠀
_⠀
Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ⠀
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Rendimento: 5 porções ⠀
Informações nutricionais (por porção) ⠀
Valor energético: 132Kcal ⠀
Proteína: 3,9g ⠀
Fibras: 6,6g #ahazouherbalife #ahazourevenda](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/3beef70c-ec66-4bba-b145-8887b40f1e49/midia/post-8b1d899f-cb92-42c2-8d4a-339ed9ffbe9e.jpeg)
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- 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*⠀
- 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ⠀
- Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)⠀
- 2 colheres de chá de canela em pó⠀
- ¾ xícara de coco fresco ralado⠀
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Modo de preparo ✅⠀
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Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀
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Dica ✅⠀
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Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ⠀
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Rendimento: 5 porções ⠀
Informações nutricionais (por porção) ⠀
Valor energético: 132Kcal ⠀
Proteína: 3,9g ⠀
Fibras: 6,6g #ahazouherbalife #ahazourevenda](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/3beef70c-ec66-4bba-b145-8887b40f1e49/midia/post-8b1d899f-cb92-42c2-8d4a-339ed9ffbe9e.jpeg)
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