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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Você já comeu um croquete de frango saudável? Pois a receita de hoje vai te surpreender com o sabor e a textura do nosso croquete. E outro detalhe: essa deliciosa receita tem como ingrediente a nossa Nutri Soup de Frango com Legumes. Sucesso, né?​
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Você já pode fazer por aí e nos contar nos comentários o que achou dessa preparação!​

​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​
​_
Ingredientes ✅

Para a massa do croquete ​

- 1 unidade de batata-doce média com casca (360 g) ​
- 200 g de peito de frango moído ​
- 3 xicaras de chá de folhas de espinafre (100 g) ​
- 6 e ½ colheres de sopa de Nutri Soup Frango com Legumes¹ (67,6 g) ​
- 2 e ½ colheres de sopa de NutreV² (32 g) ​
- 1 colher de sopa de azeite (15 ml) ​
- 1 xicara de chá de cebola picada (80 g) ​
- 2 colheres de sopa alho (15 g) ​
_
Modo de preparo ✅

Para a massa do croquete ​

Cozinhe a batata-doce com casca. Depois, ainda quente, descasque e amasse com um garfo ou espremedor de batatas. Reserve. Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola com o azeite. Adicione o alho e deixe dourar levemente. ​

Acrescente o frango moído, o espinafre e cozinhe, deixando secar bem. Desligue o fogo e misture com a batata-doce. Transfira o conteúdo da panela para uma tigela e adicione a Nutri Soup Frango com Legumes e o NutreV até formar uma massa homogênea. ​
_
Finalização 

Porcione a massa em croquetes de 20 g. Asse em forno preaquecido 180°C por 10 minutos ou até dourar. ​
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Rendimento: 32 unidades de 20 g cada (8 porções) ​
Informação Nutricional - porção de 80 g (4 unidades) ​
Calorias: 148,5 kcal ​
​Proteína: 11 g ​
​Fibra: 3,5 g​
​ #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Você já comeu um croquete de frango saudável? Pois a receita de hoje vai te surpreender com o sabor e a textura do nosso croquete. E outro detalhe: essa deliciosa receita tem como ingrediente a nossa Nutri Soup de Frango com Legumes. Sucesso, né?​
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​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​
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Ingredientes ✅

Para a massa do croquete ​

- 1 unidade de batata-doce média com casca (360 g) ​
- 200 g de peito de frango moído ​
- 3 xicaras de chá de folhas de espinafre (100 g) ​
- 6 e ½ colheres de sopa de Nutri Soup Frango com Legumes¹ (67,6 g) ​
- 2 e ½ colheres de sopa de NutreV² (32 g) ​
- 1 colher de sopa de azeite (15 ml) ​
- 1 xicara de chá de cebola picada (80 g) ​
- 2 colheres de sopa alho (15 g) ​
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Modo de preparo ✅

Para a massa do croquete ​

Cozinhe a batata-doce com casca. Depois, ainda quente, descasque e amasse com um garfo ou espremedor de batatas. Reserve. Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola com o azeite. Adicione o alho e deixe dourar levemente. ​

Acrescente o frango moído, o espinafre e cozinhe, deixando secar bem. Desligue o fogo e misture com a batata-doce. Transfira o conteúdo da panela para uma tigela e adicione a Nutri Soup Frango com Legumes e o NutreV até formar uma massa homogênea. ​
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Finalização 

Porcione a massa em croquetes de 20 g. Asse em forno preaquecido 180°C por 10 minutos ou até dourar. ​
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Rendimento: 32 unidades de 20 g cada (8 porções) ​
Informação Nutricional - porção de 80 g (4 unidades) ​
Calorias: 148,5 kcal ​
​Proteína: 11 g ​
​Fibra: 3,5 g​
​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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Você já comeu um croquete de frango saudável? Pois a receita de hoje vai te surpreender com o sabor e a textura do nosso croquete. E outro detalhe: essa deliciosa receita tem como ingrediente a nossa Nutri Soup de Frango com Legumes. Sucesso, né?​ _ Você já pode fazer por aí e nos contar nos comentários o que achou dessa preparação!​ ​

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