nutrição : posts, legendas e frases de assados , Bread , saudável , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Nada como comer um pãozinho de queijo quentinho de café da tarde. Mas, a gente sabe que nem sempre eles são saudáveis e compatíveis com a nossa dieta ?. Pensando nisso, compartilhamos essa receitinha de Pão de Abóbora que vai te deixar com água na boca ?.
Ingredientes:
- 1 xícara de Abóbora cozida (amassada);
- 4 colheres (sopa) polvilho doce;
- 2 colheres (sopa) polvilho azedo;
- 2 colheres (sopa) de água;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
- Sal a gosto.
Modo de preparo: misture todos os ingredientes com as mãos em uma tigela, se a massa ainda grudar nas suas mãos você pode acrescentar um pouco mais de polvilho doce e azedo na mesma proporção. Faça bolinhas espaçadas na assadeira untada com alguma gordura de sua preferência (óleo de coco, azeite etc) e leve para o forno a 180º até ficarem douradinhos.
Depois conta aqui para a gente o que você achou! ⬇️
#receitinhafit #receitafitness #receitafit #pãodeabóbora #AhazouSaude #pãodequeijo #delicia #saudável](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/3e8e660b-86ab-4d79-9e96-2101cf6dfdf6/midia/post-e95a9e0a-c4f2-4aea-9399-c24748246dcf.png)
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Ingredientes:
- 1 xícara de Abóbora cozida (amassada);
- 4 colheres (sopa) polvilho doce;
- 2 colheres (sopa) polvilho azedo;
- 2 colheres (sopa) de água;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
- Sal a gosto.
Modo de preparo: misture todos os ingredientes com as mãos em uma tigela, se a massa ainda grudar nas suas mãos você pode acrescentar um pouco mais de polvilho doce e azedo na mesma proporção. Faça bolinhas espaçadas na assadeira untada com alguma gordura de sua preferência (óleo de coco, azeite etc) e leve para o forno a 180º até ficarem douradinhos.
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