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Quer pegar um bronze, mas está sem tempo para tomar sol ou prefere não pegar? Então você pode fazer um bronzeamento a vapor, com ele você pode escolher 3 tipos de tonalidade e para melhorar é um procedimento rápido. Em poucos segundos você já consegue ver o resultado. O procedimento é feito dentro de uma cabine automatizada que faz a emissão de jatos suaves e uniformes, garantindo que todos os locais recebam o autobronzeador e evitando as manchas. Venha fazer o seu bronze conosco. #bronzeavapor #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica
Dica 1: solte os fios de cabelo da raiz! Para isso, você pode usar os dedos ou um pente garfo. Usando os dedos: coloque as pontas dos dedos na raiz e chacoalhe os fios, bagunçando-os, para deixar soltinhos. Com o pente garfo: faça o mesmo movimento colocando o pente na raiz, puxando para cima e balançando. Dica 2: Aposte no shampoo a seco ou no talco nos dias que seus fios estiverem sujos e mais murchinhos, assim você deixa sua raiz mais seca e soltinha. Dica 3: Nada de exagero na hora de finalizar. Quando passamos produtos em excesso, deixamos os fios pesados e sem volume, além de aumentar a oleosidade. Dica 4: Experimente misturar creme para pentear com gel ou gelatina capilar. Essa combinação não fica pesada ou oleosa e deixa as madeixas mais leves e com textura, promovendo volume e fixação na finalização. Dica 5: Para fugir do frizz e do desmanche dos cachos durante a noite, aposte no coque abacaxi antes de dormir. O penteado também ajuda o fio ondulado a ganhar volume! Dica 6: Seque um cabelo com um difusor, assim você ganha mais definição e estimula o volume dos cabelos. Mas como eu faço isso? Jogue todo o cabelo para frente e segure os fios dentro do difusor por alguns segundos para dar volume na raiz e é isso! Dica 7: E por último, corte o cabelo em camadas! O corte em camadas é o queridinho das onduladas, cacheadas e crespas por uma boa razão! Ele distribui muito melhor as porções de cabelo pela cabeça. Ou seja, os fios com curvatura ganham um resultado equilibrado e harmonioso. #cabelosondulados #ahazou #dicas #cabelos #bandbeauty
6 minutos de aquecimento com baixo esforço; 20 segundos de esforço moderado e 10 segundos de descanso; Repita 16 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 40 segundos de esforço máximo e 20 segundos de descanso; Repita 8 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 1 minuto de tiro (sprint) em esforço máximo; 5 minutos de recuperação. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Ninguém merece aproveitar a vida só nos 15 segundos de vídeo e já voltar pras tarefas, né? Deixa eu te ajudar nessa, marque um horário! #AhazouServiços #meme #foradostory #faxina #servicos #servicosparacasa #residencia
Você já deve ter ouvido alguém falando em espanhol e teve a impressão de que você não entendia uma letra por ser tão rápido? ? Calma, você não está doido! ? Um estudo foi feito comparando o Espanhol com 7 idiomas e foi comprovado que o Espanhol ´dispara´mais sílabas por segundos. #AhazouEdu #aulasdeespanhol #espanhol #idioma #curiosidades #línguamaisrápida
O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
Com a correria do dia a dia, às vezes queremos levantar rápido demais da cama. E normalmente, sentimos tontura com isso. Isso acontece quando a sua pressão arterial diminui, uma situação que chamamos de hipotensão ortostática. O que é causado sempre que você se levanta rápido demais da cama. Mas a boa notícia, é que essa tontura dura poucos segundos. #AhazouSaude #ansiedade #viverbem #saude #qualidadedevida #bemestar
Você sabia disso? Lembre-se de lavar bem mas de deixar o equipamento bem seco para evitar que o café se perca na humidade. Bata por 20 segundos, agite o copo e bata novamente. Repita esse processo até que os grãos estejam com a moagem que você deseja. #Café #ahazoutaste #Dicas
-Antes de tudo, lave bem suas mãos; -Retire óculos, lentes ou tampões; -Incline a cabeça do paciente para trás; -Puxe a pálpebra do paciente para baixo; -Aplique o medicamento; -Feche os olhos do paciente e mantenha por 30 segundos; -Atente-se para a quantidade correta dos medicamentos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O futuro do nail design é a aerografia, Um grande diferencial dessa técnica é a agilidade do procedimento, em questões de segundos é possível pintar as unhas e criar artes incríveis. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Ao disponibilizar suas redes sociais vinculando seu produto ou serviço, automaticamente você está lidando com uma audiência. Ou seja: lidando com pessoas. Esses seguidores sentem a necessidade de se conectar, serem ouvidos, compartilhar e ouvir o que você tem para contar. E qual seria a melhor forma de vender o seu “peixe” senão no bom e velho “boca a boca”, não é mesmo? Nos dias atuais, os vídeos são essa porta de entrada para as suas vendas. Te permitem ser útil e consistente. Sabendo dessa importância, aqui estão alguns hacks de sucesso para utilizar em seus próximos vídeos: Chamadas para ação! Os primeiros segundos do seu vídeo são cruciais para prender a atenção dos seguidores. Por isso, faça uso de frases como: “Quer aprender a fazer tal coisa”, “Descubra o segredo sobre”, “Verdades que ninguém te contou”. Entregue conteúdos de valor! Sempre ressalte a importância do tema, deixe claro que você está ali para ajudar: “Hoje vim ajudar com”, “Essa dica vai melhorar sua vida”, "Economize tempo fazendo isso”. Envolva seus seguidores no enredo! Conte uma história que prenda, crie vínculo: “Exclusivo para meus clientes”, “Só vocês sabem disso”, “Mais ninguém tem acesso a esse conteúdo”. Gostou das dicas? Salve esse post e copie a legenda. Aplique em sua próxima gravação de vídeo e nos conte o resultado! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Para ter certeza de que a temperatura está ideal para passear com o seu amigo, coloque o dorso da sua mão no asfalto. Se você não aguentar deixá-la por 5 segundos, então está quente demais para passear com o doguinho. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Essa posição é perfeita para quem está sofrendo com cólicas menstruais. Faça a postura de quatro apoios colocando as mãos e os pés no chão, em seguida erga o quadril formando um V invertido. Fique nessa posição por alguns segundos inspirando fundo e expirando enquanto você vai relaxando o ventre.#AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação

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