Frases e Posts de reino (Página 101)
Vamos de desafio? ? Quantos saltos de Box Jump você consegue fazer em 08 min? ? Marca alguém para competir contigo nesse desafio e não esquece de marcar a página, hein?! Os melhores resultados serão compartilhados aqui nos stories! #DesafioBoxJump #Desafio #Crossfit #BoxJump #Treino #VidaFitness #CorpoTrincado #Ahazou #PersonalTrainer #DesafioAltaIntensidade
Modo de preparo: . 1- Em um recipiente, misture todos os ingredientes; . 2- Em uma frigideira untada com azeite, coloque a mistura e deixe cozinhar; . 3- Dobre a crepioca ao meio e deixe cozinhar até dourar. Sirva em seguida. . Esta receita é rica em proteínas que auxiliam na reparação das fibras musculares no pós treino. E claro ainda é deliciosa, formando assim uma combinação perfeita. #póstreino #AhazouSaude #dicasdealimentação #dicaspersonal
Tudo isso em um profissional só. Já tem um personal trainer? Me chama e vamos montar seu plano de treinos para alcançar suas metas! #AhazouSaude #personaltrainer #personal
Pedalar é uma das formas mais gostosas de exercitar, concordam? Então pegue sua bike e vá dar uma pedalada, mas é claro com muito cuidado e seguindo as leis de trânsito. Não exagere se não estiver acostumado(a) a pedalar muito, comece aos poucos e aumente gradativamente. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
Melhore seu estilo de vida. Marque uma aula ??♂?♂ #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos
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Tudo fica mais fácil quando estamos acostumados a fazer algo. Manter uma boa rotina de treino, fará com que você se habitue com esse estilo de vida e logo isso fará parte da sua vida.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Chega de desculpas, elas não vão te levar a nenhum lugar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A mudança de vida começa agora. Venha ter mais saúde e bem-estar com nosso treinamento funcional e faça a revolução no seu corpo. Venha nos visitar e matricule-se já. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
Um esporte de alta intensidade como o Muay Thai exige muita técnica, por isso, a cada treino você tem novos desafios. Conforme você domina as técnicas, você se sente recompensado e aumenta a sua autoconfiança de modo geral. #muaythai #artesmarciais #lutas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Está interessado em receber dicas diárias, sobre treino aeróbico, para um melhor resultado? Comenta aqui embaixo! #ahazou #persona #treino #fitness #personaltrainer
Esse método é ideal para quem quer encurtar o tempo do treino, mas maximizar em intensidade. Mas antes de se jogar, conheça os Prós e Contras: ~ Vantagens ~ ? Nível de intensidade alta = Maior queima de gorduras; ? Descanso mínimo entre uma série e outra; ? Aumento da capacidade cardiovascular comparado com o treino muscular comum. ~ Desvantagens ~ ? Menor ganho de força; ? Menor ganho de massa muscular e óssea; ? Carga menor. E, aí? Quem gosta de treino em circuito deixa aquele like! #PersonalTrainer #Circuito #PróseContras #Academia #Exercício #Ahazou #VidaFitness #Saúde #VidaSaudável
Seja o orgulho do Paulo Muzy, pare de pular treinos e comece a ter constância! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Não espere as academias abrirem para você começar a se exercitar!???✨ #personaltrainer #AhazouSaude #treino #boratreinar #frasemotivacional #AhazouSaude
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