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Carnes processadas como salsicha, mortadela e peito de peru, por exemplo, tem conservantes como nitritos e nitratos que são cancerígenos. Por isso evite ao máximo esse tipo de alimento, dando preferência para uma alimentação mais saudável e natural. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer
Criatividade é referência, e uma boa referência vem de qualquer lugar, igual Faroeste Caboclo. Faroeste Caboclo é um filme, mas antes disso, era uma música. Não uma simples música, mas uma das letras mais conhecidas da música brasileira, seja pelo seu tamanho, qualidade ou por suas temáticas. Criada por uma das bandas mais famosas e respeitadas da música, o Legião Urbana. Uma música que virou filme, mostrando que você pode pegar referências de qualquer lugar quando for produzir o conteúdo da sua empresa. Esse texto é um ótimo exemplo disso: é uma dica, de um filme, que era música. E você, vai usar esse texto como referência? #AhazouMktDigital #legiaourbana #faroestecaboclo #cinemabrasileiro #marketing #criatividade
Para evitar a disseminação do #NovoCoronavirus mudanças de comportamento e rotina são imprescindíveis e, por esse motivo estamos adotando horários alternativos para evitar aglomeração nos horários de pico. Além de higienizar as mãos, limpamos objetos como: ? telefones, ?teclados, ?cadeiras, ?maçanetas, etc. Em casa, você também pode fazer sua parte! 'Para a limpeza doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais, dando preferência para o uso da água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para 9 partes de água) para desinfetar superfícies.' Fonte: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
Para os carboidratos, como arroz, é bom apostar em alimentos integrais, oferecendo grande valor nutritivo. A escolha dos legumes e vegetais fica a critério de quem faz, apostando em verduras frescas, prepare-as cozidas de preferência, evitando frituas à base de óleo. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Que tal variar o cardápio e fazer uma deliciosa carne moída de forno para o seu almoço? Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite, 500 g de carne moída de sua preferência, 4 colheres de sopa de cebola e alho picado, 1 xícara e meia de polpa de tomate, ½ xícara de azeitona picada, 1 lata de ervilha escorrida, 1 xícara de farinha de milho, 1 xícara de leite, 1 ovo, 100 g de muçarela ralada, Sal, salsinha e cebolinha a gosto. Preparo: Em uma panela coloque o azeite e leve ao fogo alto para aquecer, refogue a cebola e o alho e acrescente a carne, sal, salsinha e cebolinha. Mexa por 10 minutos até a carne mudar de cor. Acrescente a azeitona, a ervilha e a polpa de tomate e misture. Acrescente a farinha de milho e o leite, mexa delicadamente por 2 minutos ou até encorpar. Junte o ovo, misture bem e retire do fogo. Transfira para um refratário médio retangular (31 x 20 cm), untado. Disponha a muçarela pela superfície e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 10 minutos ou até o queijo derreter. Retire do forno e sirva em seguida! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebraca #carnesuina
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
A escolha correta da guia é uma maneira de proteger o seu pet e todos ao redor dele. Confira aqui 3 dicas para escolher a guia ideal: 1- Dê preferência para materiais resistentes, como por exemplo, o couro. 2- Escolha guias com tamanho grande, para o seu pet aproveitar mais. 3- Evite guias retráteis, elas não são seguras se tratando de animais maiores e mais pesados. Pegue estas dicas que é sucesso! #AhazouPet #dicas #guia #passeioseguro #dogtraining #dogwalk #dogwalker
Explore o material, saiba o que tem disponível para estudo, olhe as referências e separe em tópicos o que você achou mais relevante. Pergunte sobre temas que te chamam atenção, fale com profissionais (tendo explorado o tema antes para a conversa fluir melhor). Faça uma leitura dos materiais que você conseguiu e considerou importante, e tente responder as dúvidas levantadas no passo anterior a partir dessas primeiras leituras. Releia o que foi estudado, dando ênfase aos pontos mais difíceis, releia para entender melhor, sem pensar ainda muito em aplicações específicas. Por fim, faça uma explicação clara, lógica e objetiva sobre os conceitos e seus aprendizados em voz alta. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #educação #cursinho #ENEM #professorparticular #vestibular
Porquinhos da índia são animais herbívoros! Isso significa que, além de seu corpo não processar carne, sua dieta consiste basicamente em vegetais (de preferência com muita vitamina C) e rações com base em feno. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #porquinhosdaindia #pet #pets #animaisexoticos #roedores
Nós gostaríamos de agradecer a todos os nosso clientes pela confiança e preferência. Sem vocês, nós não seríamos nada ?? #barbearia #ahazou #barba #barbeiro
Temos aulas particulares presenciais e pacotes semanais, mensais e anuais, você escolhe o da sua preferência. Inscreva-se pelo nosso link ___________________________________. ? #aulaparticular #AhazouEdu #educacao #professorparticular #cursinho #ENEM
Uma ótima opção para você que está de dieta e quer uma alimentação de baixa caloria e que sustente. Ingredientes 300 gramas de carne moída magra 700 gramas de abóbora cortada em cubos (escolha a abóbora de sua preferência) 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino Preparo: 1 Refogue a carne e a cebola, sem usar óleo. 2 Acrescente o tomate e os temperos 3 Junte a abóbora, a água e o molho de tomate, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela. Além de saudável essa receita é super saborosa. Que tal prepara-la no almoço? #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #AhazouSaude
Somos referência quando o assunto é qualidade e garantia. Venha conversar sobre o seu projeto e confira nossos móveis industriais à sua disposição. #AhazouPlanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #móveisindustriais

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