Posts de pratica, Página 35
👶🧒👧 MARQUE UMA MÃE OU UM PAI QUE PRECISA SABER DISSO. Que a acupuntura é um tratamento alternativo eficaz para inúmeras patologias, muita gente sabe. Agora, quando se trata dos pequenos, a técnica ainda é pouco explorada. ARRASTA PARA O LADO e saiba um pouco mais como essa técnica pode auxiliar bebês e crianças em situações do dia a dia e até mesmo em nível de prevenção de doenças. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #Acupuntura #Beneficios #Tratamento #BemEstar #ViverBem #PraticaIntegrativaComplementar
Praticar pilates na segunda, vai te ajudar a começar a semana com mais alegria e disposição. 😃Agende seu horário. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
✨Praticar Yoga na gravidez previne e alivia dores nas costas, inchaço, falta de ar e prisão de ventre. Além disso, melhora a circulação sanguínea e linfática. E tem mais: a prática também ajuda no equilíbrio hormonal. O que acha de vir praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #benefícios #gravidinhas #corpo #físico
Os benefícios psicológicos são os mais evidentes. Concentração, preparo psicológico e auxílio no controle da ansiedade são perceptíveis para os praticantes do acroyoga. “Tem a ver com confiança e entrega.' #yoga #acroyoga #ahazouyoga #saude
Se você gosta de conforto a lente verde é perfeita, pois ela promove baixa transmissão de calor para os olhos, produzindo uma sensação refrescante. Além disso, por ter a capacidade de realçar o verde na paisagem, é perfeita para quem pratica esportes ao ar livre e precisa desviar de obstáculos no caminho, também muito indicada para idosos. #lentes #dicas #cores #AhazouÓticas #tiposdelentes #oculos #estilo
Vamos nos permitir abrir as portas da felicidade através do Reiki? ✨ #Reiki #MikaoUsui #Frases #Citações #AhazouSaude #ViverBem #Saúde #SaúdeeBemEstar #Felicidade #PraticasIntegrativaseComplementares #TerapiaComplementar
Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
Hoje tem prática de Yoga aqui e nós esperamos você, hein. Venha marcar presença, vai ser surreal. 🤸♂️🧘♀️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria
Uma alimentação saudável vale praticamente todo o processo de um corpo bonito e reflete principalmente na pele, por isso o Goji Berry é tão indicado. Com alto poder antioxidante e anti-inflamatório, a fruta hidrata, restaura e ainda faz a reposição de minerais e vitaminas. Além disso, a Goji Berry é uma ótima aliada para quem quer perder peso. Quem aí já faz uso dela para ter uma pele lisinha? #GojiBerry #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Os alongamentos evitam lesões físicas, distensões e inflamações, principalmente ao praticar atividades físicas. Mas não limite a prática apenas na academia. Ao se alongar assim que sai da cama, você evita cãibras ao longo do dia. Já se optar por fazer ao final do dia, você irá aliviar as tensões do dia. #alongamento #saude #ahazou #dicasbemestar #bandbeauty
Não é possível pensar em práticas pedagógicas em artes sem pensar em diversas oficinas que podem compor essas práticas. Oficinas de desenhos, oficinas de pintura, oficinas de artesanatos, e muitas outras que podem trazer não só a ludicidade e o conhecimento, mas a possibilidade de aprender com a mão na massa, com os erros e com os acertos e ensinando principalmente que a perfeição não é a linha reta e sim a arte final. Lembre-se também que cada uma das atividades precisa ser alterada para se adequar com a faixa etária dos alunos. #praticapedagogica #atividadeartistica #AhazouEdu #educação #artes #educaçãoartistica
Temos diversos modelos de moda fitness para você praticar o esporte que quiser, venha conferir. 👕 #AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #modaacademia
Praticar exercícios físicos é muito importante para o diabético, aliados a alimentação correta as atividades físicas ajudam a controlar o peso, a modulação dos níveis glicêmicos e outros fatores metabólicos que causam risco de doenças cardiovasculares. O acompanhamento de um personal trainer é muito importante porque os se os níveis de glicemia caírem muito o aluno pode ter uma hipoglicemia. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #diabetes #treinar #diabético
O Neuroma de Morton é uma inflamação no nervo que passa entre os dedos dos pés e afeta, principalmente, mulheres e, também, atletas que praticam corridas. E, apesar de não ser grave, causa desconforto e pode atrapalhar em atividades simples da vida, pois provoca dor. Entre seus principais sintomas estão: dormência, formigamento, queimação e dor na região. Alguns pacientes relatam a sensação de pisar em uma pedra. Embora sua causa não seja bem definida, ocorre em pessoas que relatam o uso constante de salto alto, uso de sapatos desconfortáveis, em pessoas que praticam esportes de alto impacto, ou pessoas que apresentam alguma deformidade nos pés. Um profissional especialista pode auxiliar na prevenção do Neuroma de Morton, indicando calçados adequados e realizando procedimentos que podem minimizar as causas do aparecimento da doença. Para as pessoas que já foram diagnosticadas, é possível estabelecer um programa específico que irá auxiliar no tratamento. Deixe seus pés aos cuidados de um podólogo e evite problemas futuros. Agende seu horário. #podologia #podólogo #cuidadoscomospés #ahazou #neuromademorton
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