Posts de pratica, Página 36
Um novo dia é sempre uma nova chance de praticar o autocuidado! ? #autocuidado #depilacao #AhazouBeauty #bomdia #epilação #bemestar #beleza
Praticar exercícios diariamente vai garantir mais saúde, disposição e equilíbrio ao organismo e regularidade é de extrema importância para o surgimento dos benefícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Uma dica muito pratica para ajudar com a limpeza domésticas são os lenços umedecidos, eles são práticos e fáceis de manusear e agilizam na hora da faxina. Mas lembre-se esses lenços não substituem uma faxina mais completa. #faxina #limpeza #homecare #AhazouServiços #casalimpa #cuidadoscomacasa
Nem toda pessoa super flexível faz yoga e nem toda pessoa que faz yoga é super flexível. ? Portanto, a resposta é NÃO! Imagina se esse fosse um requisito imprescindível para usufruir de todos os benefícios que o yoga traz para a saúde? Seríamos tão restritivos que somente atletas poderiam praticar. ?? Para fazer yoga é preciso, antes de mais nada, querer modificar a mente, a forma de ver e lidar com o mundo. Flexibilidade você adquire com a prática, se quiser. ? O mesmo serve para peso, altura, preparo físico e todos os outros rótulos que impuseram ao yoga. Deixa de lado essa resistência e vem com a gente tornar "sua mente" mais flexível. ?❤️ #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation
Não perca a oportunidade de alinhar suas energias ao ar livre, venha praticar yoga no parque com a gente. 🧘🏽♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
Um dos benefícios mais conhecidos do Pilates é a melhora da postura e da flexibilidade. A prática leva a perfeção, então é preciso ter paciência e respeitar o seu limite. Aos poucos você vai notando os efeitos. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios
Carrosséis no instagram são ótimas formas de despertar a curiosidade do seu público. São interativos e se destacam no feed de notícias, podendo ter até 10 fotos. Além disso, é um formato que pode ser usado por praticamente todo tipo de negócio! Faça já o seu. #Carrossel #AhazouMktDigital #MarketingDigital
Comece a sua semana de forma saudável!⠀ ⠀ Turbine o seu desempenho físico e mental com o Amk Power e o Infinite Energy! Suplementos com cafeína em sua base são ideais para quem procura por energia e disposição no seu dia! Perfeito para quem pratica atividades físicas e também para aquela pessoa que deseja melhorar a disposição no trabalho e nos estudos. Ter energia suficiente para realizar todas as tarefas diárias costumam ser um desafio para muitos! Os nossos suplementos irão te proporcionar energia e auxiliar na manutenção do pique diário e no aumento da produtividade! Mais do que energia, sinergia em você!⠀ ⠀ Que tal colocar nossos nutracêuticos na sua rotina?⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #corpo #saude #bemestar #beleza #ahazourevenda #ahazouamakha
O mundo está precisando equilibrar suas energias. Por isso te convido a praticar este mantra, imaginando que está dando um passo para trás de todo o medo e inseguranças. Você é amor, você é capaz! ? #Mantra #BomDia #TerapiaComplementar #AhazouSaúde #BemEstar #Otimismo #VibraçõesdeLuz #Amor
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Este é o símbolo do Reiki mais utilizado, pois além de conectar o reikiano com a energia Reiki, potencializa os demais símbolos.✨ . Sozinho, este símbolo tem o poder de liberar a energia e criar equilíbrio. Nos fornecendo foco, limpeza dos chakras, transmuta e aumenta as energias benéficas. Além de ser um poderoso símbolo de proteção.✨ #ChoKuRei #Reiki #SímbolosReiki #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativaseComplementares #Curiosidades #AhazouSaude #ViverBem #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Energia
A folicute aparece na pele de quem costuma se depilar com lâmina ou cera e gera um certo incômodo. A depilação a laser é o único método que remove o pelo de forma praticamente permanente e ao contrário de outros métodos, o laser não permite que a foliculite se desenvolva. Essa é a depilação ideal, que deixa a sua pele sem manchas e livre de preocupações #depilação #ahazou #depilacaoalaser #ahazouestética #esteticacorporal
Podemos usar praticamente QUALQUER objeto da nossa casa para divertir o nosso gatinho. E se for reciclável, melhor ainda! ? Uma das MELHORES opções é a garrafa pet. Você vai entreter o seu bichano e ainda cuidar da natureza. ? #AhazouPet #gatos #cats #garrafapet
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