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Páscoa é tempo de reflexão, de renovar as esperanças e renovar a fé. Feliz Páscoa para todos os meus amigos e clientes. #pascoa #ahazou #fé #esperança #reflexão #felizpascoa
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Depois de aquecer por 10 minutos, trote por 30 segundos, corra por 20 segundos, depois mais rapidamente por 10 segundos. Repita a sequência de 60 segundos 5 vezes, depois trote por 2 minutos para se recuperar. Repita de 3 a 4 vezes. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
A gravidez é um momento especial que a maioria das mulheres esperam ansiosamente, e a boa nutrição agora é mais importante que nunca. E aqui vão algumas dicas para as gravidinhas de plantão. ✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais. ✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos. ✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos. Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários! #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #gravidez
Estudos comprovam que o reiki tem grande auxilio durante o tratamento do câncer de mama. Ele além de trazer bem-estar também auxilia no processo de recuperação e aceleração dos tratamentos. #reiki #outubrorosa #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #saude
Dias ruins também chegam ao fim. Tá tudo bem ? #diasmelhores #motivacional #respire #ahazou #motivacionais #frase #fe #esperanca
Desejamos a todos nossos clientes amigos um Feliz Natal. Que a magia desta data tão especial traga paz, amor e esperança. ?? #saude #bemestar #ahazou #feliznatal #natal

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