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Posts de ouve, Página 16

1) Usar o protetor só em dias de sol extremo. ❌ Mesmo com o sol “escondido” em dias nublados, os raios UVA e UVB têm grande incidência e, por isso, a aplicação do filtro solar é necessária todos os dias, inclusive nos nublados e chuvosos. 2) Nunca reaplicar o protetor solar. ❌ Para garantir a proteção ao longo do dia, é necessário que o filtro solar seja reaplicado a cada duas horas e quando houver necessidade, como após suor intenso, exercícios físicos ou limpar-se e secar-se com uma toalha. 3) Utilizar um tipo de protetor não-indicado pro seu tipo de pele. ❌ Hoje existem diversos tipos de protetor: com cor, sem cor, para pele oleosa (gel ou oil free), para pele seca (hidratante), em pó etc. Escolha o que for mais ideal pro seu tipo de pele! #esteticafacial #ahazou #estetica #protetorsolar
MITO! Os hidratantes mantém estável a quantidade de água na pele, não tendo ligação direta com as causas do aparecimento de rugas. ? Olha só as causas mais comuns: exposição solar, liberação de radicais livres - que pode ser intensificada através de alimentação inadequada, estresse ou poluição -, contração muscular exagerada, ressecamento da pele, reabsorção óssea e perda de gordura do tecido celular subcutâneo. Os cremes podem sim ajudar, mas não são capazes de eliminar as marquinhas sozinhos. O ideal é investir em tratamentos dermatológicos, como peelings químicos, aplicação de toxina botulínica (botox), laser e preenchimentos. #esteticafacial #ahazou #pele #mitoouverdade
Essa é meio mito, meio verdade! 😅 Com certeza você vai precisar de disposição e tempo para procurar entre as peças e bazares pelo que mais te agrada o seu estilo; por outro lado, comprar em lojas de shopping, por exemplo, demanda praticamente o mesmo: passar de loja em loja, de peça em peça, e por aí vai. A diferença é escolher não empregar seu esforço e dinheiro numa indústria que funciona na base da produção desenfreada e não-sustentável... 🤷‍♀️ #AhazouFashion #brecho #mitoseverdades #mitouverdade #moda #fashion #modaconsciente
Essa receita de suco é perfeita para aliviar os sintomas causados pela TPM, os ingrediente necessários são: 1 beterraba 💚1 cenoura 💚1 maçã 💚½ pepino 💚2 talos de couve 💚½ molho de coentro 💚Suco de 1 limão E o modo de preparo é simples, basta bater tudo no liquidificador! #receita #ahazoutaste #dicas #sucos #tpm #vidasaudavel
Só quem tem tatuagem sabe, sempre surge alguém pra comentar! ?E vocês, o que mais ouvem? #tatuagem #tattoo #AhazouInk #estudiodetatuagem #engracado #humor #retrospectiva
Se você não gosta muito da couve-flor na sua alimentação, vai começar a mudar um pouco de opinião! Com 40% de proteínas em sua composição, a couve-flor é um alimento rico em vitamina K, que age no desenvolvimento dos nossos ossos e favorece uma ótima coagulação sanguínea, amenizando sangramentos no caso de lesões. Tudo de bom, né? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #couveflor #vegetais
Querendo ter um almoço saudável, vegetariano e ainda super saboroso? 😋 Peça o nosso charuto de couve e tenha uma experiência gastronômica incrível. #ahazoutaste #vegetariano #fit #saudável #food #comida #restaurante
Da série: as pérolas que a gente ouve ?‍♀ #perolas #frases #risadaria #fun #ahazou #braziliangal #bandbeauty
VERDADE. Sem dúvida a água é um elemento fundamental para sua saúde e você deve ingeri-la regularmente. No entanto, você pode dar uma ajuda a sua pele ressecada usando produtos à base de ácido hialurônico, que ajuda hidratar e manter a hidratação. #mitoouverdade #ahazou #pele #agua #AhazouBeauty
Verdade! O ato de mascar estimula o estomago a produzir suco gástrico, para fazer a digestão, como o suco gástrico é extremamente ácido ele agride as mucosas do estômago, o que a longo prazo pode causar gastrite ou úlcera. Por isso evite consumir chiclete diariamente. #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #mitoouverdade #dicas #AhazouSaude
O assunto é ser rico em proteína? Então se liga: podemos encontrar 45% de proteína nas folhas de couve! Além das proteínas, a couve possui ação anti-inflamatória no organismo e ajuda a prevenir diversas enfermidades, como artrite, asma e alguns tipos de câncer (mama, bexiga, cólon e próstata). Já comeu couve hoje? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #vegetais #nutriente #proteina #couve #organic #qualidade #vidasaudavel
Iniciamos a contagem regressiva para o carnaval e essa receita é uma nova forma de preparar a queridinha de todos nós brasileiros, com ingredientes mais nutritivos, menos calóricos que a feijoada tradicional e de digestão mais leve. O sabor? Uma delícia! Se você quer aproveitar o ritmo animado da folia mas sem perder a forma, essa receita é uma ótima pedida! Você vai precisar de: 400g de feijão, 100g de carne magra, 100g de tofu defumado, 50g de linhaça dourada, 1 molho de couve e seus temperos de preferência. Para fazer é super fácil: Cozinhe o feijão e refogue com a carne cortada em cubos e o tofu defumado, adicione a linhaça e a couve. Tempere com sal e pimenta a gosto e se delicie sem pesar a consciência! #checkupdabeleza #carnival #contagemregressiva #folia #feijuca #been #feijao #beleza #beauty #braziliangal #dentroprafora #précarnaval #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #dietasemsofrer #feijoadafit #carnaval #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #beleza #beauty #sun #happy⠀
A manicure é aquela pessoa que deixa suas unhas lindas e ainda ouve seus desabafos. #Frases #AhazouBeauty #Engraçadas
? A abobóra é rica em betacaroteno, vitamina C, E, B, cálcio, fósforo, ferro e potássio. ? O quiabo é rico em vitamina C, K e ácido fólico. ? A beterraba é rica em cálcio, potássio, ferro, cobre, manganês e magnésio. ? O brocólis é fonte de ferro, fibras, cálcio, vitaminas A, C e K. ? A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno, cálcio e potássio. ? O couve-flor é rico em vitamina C, B5, B6, K e B9. ? O espinafre é rico em magnésio, manganês, folato, ferro, potássio, fósforo, zinco, niacina e vitamina E. Que tal colocar mais legumes na sua alimentaçào? #legumes #ahazoutaste #verduras #abobora #quiabo #beterraba #brocolis #cenoura #couveflor #espinafre #saude
Aquela hora em que a cliente quer vir com a pele pronta e só quer pagar a make dos olhos... ?‍♀️ Tem cada pérola que a gente ouve que é digno de pausa dramática igual da Avenida Brasil! ? #avenidabrasil #ahazou #engraçado #maquiagem #makeup
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo

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