: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: ? A abobóra é rica em betacaroteno, vitamina C, E, B, cálcio, fósforo, ferro e potássio.
? O quiabo é rico em vitamina C, K e ácido fólico.
? A beterraba é rica em cálcio, potássio, ferro, cobre, manganês e magnésio.
? O brocólis é fonte de ferro, fibras, cálcio, vitaminas A, C e K.
? A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno, cálcio e potássio.
? O couve-flor é rico em vitamina C, B5, B6, K e B9.
? O espinafre é rico em magnésio, manganês, folato, ferro, potássio, fósforo, zinco, niacina e vitamina E. 

Que tal colocar mais legumes na sua alimentaçào? 

#legumes #ahazoutaste #verduras #abobora #quiabo #beterraba #brocolis #cenoura #couveflor #espinafre #saudeposts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: ? A abobóra é rica em betacaroteno, vitamina C, E, B, cálcio, fósforo, ferro e potássio.
? O quiabo é rico em vitamina C, K e ácido fólico.
? A beterraba é rica em cálcio, potássio, ferro, cobre, manganês e magnésio.
? O brocólis é fonte de ferro, fibras, cálcio, vitaminas A, C e K.
? A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno, cálcio e potássio.
? O couve-flor é rico em vitamina C, B5, B6, K e B9.
? O espinafre é rico em magnésio, manganês, folato, ferro, potássio, fósforo, zinco, niacina e vitamina E. 

Que tal colocar mais legumes na sua alimentaçào? 

#legumes #ahazoutaste #verduras #abobora #quiabo #beterraba #brocolis #cenoura #couveflor #espinafre #saude

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post

? A abobóra é rica em betacaroteno, vitamina C, E, B, cálcio, fósforo, ferro e potássio. ? O quiabo é rico em vitamina C, K e ácido fólico. ? A beterraba é rica em cálcio, potássio, ferro, cobre, manganês e magnésio. ? O brocólis é fonte de ferro, fibras, cálcio, vitaminas A, C e K. ? A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno, cálcio e potássio. ? O couve-flor é rico em vitamina C, B5, B6, K e B9. ? O espinafre é rico em magnésio, manganês, folato, ferro, potássio, fósforo, zinco, niacina e vitamina E. Que tal colocar mais legumes na sua alimentaçào?

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

A castanha do pará (ou castanha do Brasil) é uma oleaginosa com alto valor nutritivo, riquissima em gorduras boas, minerais e fitoquímicos. Ela contém muitas substância antioxidantes, especialmente o selênio. Contém vitamina E. cálcio e magnésio, e é muito indicada para prevenir doenças ósseas, articulares e musculares ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #castanhadopara #castanhadobrasil

Excessos com sal e açúcar podem deixar o corpo inchado e aumentar a pressão arterial. Por isso, opte por consumir frutas, legumes e verduras. 🥗 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude

Tenho certeza que isso te convenceu! Vamos marcar sua consulta? ? #consulta #nutricionista #AhazouSaude #nutri #bemestar #saude #viverbem

A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem

Quando você começa uma dieta você precisa ter paciência, ter auxílio de um profissional para saber os alimentos corretos e as quantidades corretas.?? Você precisa entender os seus sentimentos e persistir na sua dieta, a dieta demanda esforço e tempo para ver os efeitos. Procure a ajuda de um profissional! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #sabotadoresdieta #dieta

E você como prefere comer milho??? #AhazouSaude #diadomilho #milho #24demaio #beneficios #comemorativo

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais