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Você sabia dessas propriedades nutricionais da couve? ? Interessante não é mesmo? Compartilhe a informação com os amigos! #couve #saude #ahazou #nutricional #alimentaçaosaudavel
Prefira consumir essas frutas in natura para garantir que você vai se beneficiar das propriedades nutricionais delas. Isso vai te dar um efeito protetor contra várias doenças. Tá na hora de comer uma fruta vermelha ein. #Frutas #ahazoutaste #Vermelhas
Cuidar da saúde não tem idade e pode ser feita em conjunto. Aproveite que a Amakha Paris tem produtos pensados para homens e mulheres, como o Healthy Man e Healthy Woman, que são polivitamínicos que atendem às necessidades nutricionais. Tenha uma vida mais saudável! #ahazourevenda
Shake com açaí? Hummm essa você não pode deixar de experimentar! Não esqueça de nos marcar quando fizer, combinado? ​⠀ _⠀ ​Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Baunilha​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32g) de NutreV​⠀ - 250 ml de água​⠀ - 1 polpa de açaí congelada sem açúcar​⠀ - 1 banana madura​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador. Misture a polpa de açaí, a banana e batata tudo até ficar homogêneo. ​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 344 Kcal ​⠀ Proteína: 21,7g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco.​ Massa ✅​⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)​⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)​⠀ -2 gemas​⠀ -1 colher de café de essência de baunilha​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹​⠀ ⠀ Recheio ✅​⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)​⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²​⠀ -2 xícaras de água​⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³​⠀ Modo de preparo massa ✅​⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. ​ Modo de preparo recheio ✅​ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ​⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva!​ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (1 unidade)​: Valor energético: 284 kcal​⠀ Proteína: 13,5 g​⠀ Fibras: 4,2 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ​???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*​⠀ - 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ​⠀ - Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)​⠀ - 2 colheres de chá de canela em pó​⠀ - ¾ xícara de coco fresco ralado​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀ _⠀ Dica ✅⠀ _⠀ Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ​⠀ _⠀ ​Rendimento: 5 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 132Kcal ​⠀ Proteína: 3,9g ​⠀ Fibras: 6,6g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
A nossa pele precisa de cuidados constantes. Além de hidratantes e uma limpeza adequada, podemos melhorar ainda mais a saúde da pele com os nutracêuticos da Amakha Paris. Conheça a nossa linha e agregue na sua rotina os nossos produtos nutricionais. #ahazourevenda #ahazouamakha
Busque ajuda de um profissional. Cada um de nós temos necessidades nutricionais diferentes. Por conta disso, o melhor a se fazer é buscar a orientação de um nutricionista. Na consulta, ele irá fazer uma avaliação completa para conhecer seus objetivos e traçar o melhor plano alimentar de acordo com as suas necessidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. A ingestão de carboidratos é uma forma de poupar o uso das proteínas para o gasto de energia necessário no dia a dia. A dica é consumir pães, arroz e cereais integrais, pois eles mantêm suas propriedades nutricionais e ainda ajudam a regular o intestino. ??? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
O tamanho das raças é muito importante na hora de escolher a ração, já que a exigência nutricional varia. Como assim? Cachorros de grande porte tendem a ter mais chances de problemas musculoesqueléticos, por isso, precisam de alimentos com um balanceamento nutricional diferentes, principalmente quando filhotes. Já as raças de pequeno porte, podem engasgar caso os grãos da ração sejam grandes demais, além das necessidades nutricionais específicas, por isso, o ideal é sempre buscar orientação veterinária! 😉 #AhazouPet #ração #dicasderação #delivery #instapet #petshop
Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, fica uma delícia. Que tal preparar para o almoço ou o jantar de hoje? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Massa​⠀ - 400 g de macarrão de pupunha pronto​⠀ - 1 litro de água​⠀ - 1 colher de sopa de sal​⠀ _​⠀ Molho ​⠀ - 1 xícara de manjericão fresco​⠀ - ½ beterraba​⠀ - 1/3 xícara de amêndoas ou castanhas​⠀ - Suco de ½ limão siciliano​⠀ - Raspas de limão siciliano​⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder​⠀ - Sal e pimenta do reino a gosto​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Massa: escalde o palmito pupunha na água fervente (adicione1 colher de sopa de sal – como se fosse cozinhar macarrão) por uns 3-5 minutos. Retire da água fervente e deixe escorrer. ​⠀ _​⠀ Molho: asse ou cozinhe a beterraba até amolecer. Embrulhe no papel alumínio com a casca e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 1 hora e 15 minutos ou até amolecer. Descasque a beterraba. No processador, coloque todos os ingredientes e bata. Se ficar muito consistente, pode adicionar 1 colher de sopa de água filtrada. Esquente o molho na panela e coloque o espaguete de pupunha.​⠀ _⠀ Dica: pode substituir por espaguete de abobrinha! ​⠀ _​⠀ Rendimento: 6 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 200 Kcal​⠀ Proteína: 3,5 g​⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
É isso mesmo, o milho é fonte de: ?fibras, ?celulose, ?carboidratos, ?proteínas, ?gorduras, ?amido, ?vitaminas A, ?complexo B e E, ?aminoácidos e sais minerais como ferro, fósforo, potássio, cálcio e zinco. Além de tudo isso, ele é capaz de suprir boa parte das necessidades energéticas e nutricionais que um adulto precisa. Agora que você já sabe dos benefícios do milho, pode se jogar! #milho #diainternacionaldomilho #corn #ahazoutaste #gastronomia
🐱🐶Ração superpremium: produzido com proteína animal de alta qualidade e tem alta capacidade de digestibilidade. A composição nutricional desse tipo de ração proporciona saciedade com uma quantidade menor - se comparada com as outras. 🐱🐶Ração premium: a diferença da premium para a superpremium é que ela tem um percentual de proteína vegetal na sua composição, o que também é saudável mas sacia menos, então torna necessário oferecer uma maior quantidade para acabar com a fome do seu cachorro.É melhor procurar opções livres desses aditivos, como conservantes e corantes que não são muito benéficos para a saúde do seu pet. 🐱🐶Ração standard: produzido com proteínas mais simples, o que pode ser indigesto para alguns cachorros. Aqui também ficam de fora outros fortalecimentos nutricionais das rações de melhor qualidade, como vitaminas e ômegas 3 e 6. 🐱🐶Ração econômica: essa é a opção mais barata, e com o menor valor nutricional. Feita com uma mistura de ingredientes como o farelo de soja, trigo, milho e arroz, e com baixa porcentagem de proteína animal. 🐱🐶Ração “natural”: uma ração canina é considerada natural quando não utiliza alimentos transgênicos na fórmula, assim como o conservante que precisa ser natural - o extrato de alecrim é um dos mais comuns. Esse tipo de ração é caracterizado por conter proteínas e outras vitaminas oriundas de frutas e vegetais. #AhazouPet #ração #tiposderação #pet #animais #saúde #instapet #petshoponline #petshop #dicas
Você já ouviu falar de Nutricosméticos?! ? ?É um conceito de beleza que trata de dentro para fora. As chamadas cápsulas da beleza contêm uma associação de vitaminas, minerais entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. ?Mas para se obter um resultado eficaz com os #nutricosmeticos é necessário modificar padrões e hábitos de vida. . . #esteticamoderna #estetica #beleza #esteticafacial #esteticacorporal #ahazou #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #brazil #beauty #body #beleza #natural #vidanatural #dieta #braziliangal #tips #quot #corpo #natureza
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de #Vitamina C da Linha #IOS da Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Uma das melhores combinações que existem é coco com chocolate, concordam? Nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita deliciosa que além de tudo, possui um diferencial: ela é low carb. Além de saudável e prática de fazer, tem um toque especial do nosso Shake sabor Coco. Não se esqueça de comentar aqui como ficou o resultado dessa receita aí na sua casa. ??? ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Massa ✅​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W¹ sabor Chocolate​⠀ - 250 ml de água fria​⠀ -4 ovos​⠀ -100 ml de leite de coco sem açúcar​⠀ -2 colheres de sopa de óleo de coco​⠀ -2 colheres de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de aveia em flocos​⠀ -1 xícara de chá de farinha de aveia​⠀ -2 colheres de sopa de cacau em pó ​⠀ -1 colher de sopa de fermento químico em pó​⠀ _​⠀ Cobertura ✅​⠀ _​⠀ -2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV²​⠀ -2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Coco³​⠀ -250 ml de água fria​⠀ -1 colher de chá de óleo de coco​⠀ -1 colher de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de coco ralado sem açúcar​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Em um recipiente, adicione a água e o Whey Protein 3W. Misture bem até que a mistura fique homogênea. Em uma tigela, junte a mistura feita com os ovos, o leite de coco e o óleo de coco. Misture bem. Em seguida, acrescente o adoçante, a aveia em flocos, a farinha de aveia, o cacau em pó e o fermento químico. Misture bem. Despeje a massa do bolo em uma forma de alumínio untada com um fio de óleo de coco e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Enquanto a massa está no forno, prepare a cobertura. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos ou até ferver por completo. Reserve a cobertura na geladeira por 1 hora. Desenforme o bolo, cubra com a cobertura e reserve o bolo pronto na geladeira por 1 hora antes de servi-lo. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 20 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 171 kcal​⠀ Proteína: 6,6 g​⠀ Fibras: 3,7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Mais energia para seu dia, saúde da pele, unhas e cabelos. ?⠀ ⠀ Suplemento vitamínico completo de A a Zinco, desenvolvido para atender as necessidades nutricionais das mulheres.⠀ ⠀ Saúde e bem-estar!⠀ ⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AmakhaCosmeticos #ahazouamakha #TremBala #HealthyWoman #Lançamento #NossoAno
Conhecido por sua versatilidade na culinária, o ovo está entre os alimentos mais nutritivos do planeta e figura nos primeiros lugares do famoso ranking de superalimentos. É o mais antigo consumido pelo homem, ao longo do tempo, passou também a ser usado como ingrediente em diferentes receitas. Está presente ainda na composição de medicamentos, cosméticos, além de possuir um valor simbólico em diferentes países, desde representar a criação da vida ou o renascimento, ao desejo de boa sorte e felicidade. Embora apenas recentemente o ovo tenha sido reconhecido por suas propriedades nutricionais, rapidamente ganhou status de superalimento por proporcionar diversos benefícios. #ovo #alimento #saúde #nutrição #ahazousaúde

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