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A Condromalácia Patelar está associada a perda de cartilagem na área dos joelhos ? e pode gerar incapacidade funcional. Por isso, o pilates é um ótimo método para esse tipo de condição, confira abaixo os principais motivos: ✅. Os exercícios não apresentam impactos, assim, não geram dor e mais dano à articulação; ✅. Trabalha o corpo de forma global, treinando posturas e fortalecimento dos músculos, não sobrecarregando os joelhos; ✅. Trabalham a flexibilidade e o fortalecimento do grupo quadríceps e dos músculos antagonistas; ✅. Trabalham o controle dos movimentos e assim, o paciente consegue realizar os exercícios e as atividades de forma correta. Agende uma aula experimental para que possamos avaliar seu caso e desenvolver um plano de atividades específico para a sua necessidade ?! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #PilatesParaJoelho #joelho #CondromalaciaPatelar #dores #cuidados #AhazouSaude
Sim, as aulas de Yoga também podem ser feitas pros pequenos! Essa prática para as crianças estimula a criatividade, a autoconfiança, o relaxamento e tranquilidade. Crianças muito agitadas conseguem ter um momento de foco e concentração, prestando atenção no corpo e nos seus movimentos! ??❤️?? #yogainfantil #yogaparacriancas #AhazouSaude #yoga #namaste #AhazouSaude
Fixação Leve: Fios Mais Soltos e com Movimentos Naturais Fixação Média: Boa Sustentação Sem Perder a Mobilidade dos Fios Fixação Alta: Para Ter os Cabelos no Lugar #AhazouBeauty #pomada #pomadaparacabelo #gel #gelparacabelo #dicas #cuidados #barbeiro #barbearia #pomadacaeblo #fixacao #fixacaopomada
A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?‍♀? É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": ?uma inalação (1); ?uma retenção (4); ? uma exalação (2). Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #respiracaocuradora #pranayama
A linha Corps Lignea Body Contour traz os 4 passos para você fazer a sua Lipo Manual em casa. A gente te ensina o passo a passo, é muito fácil. Vamos lá? Antes de iniciar, tire suas medidas para comparar os resultados. Comece o procedimento com a aplicação do Esfoliante Corporal, massageie bem a região com movimentos circulares por cerca de 5 minutos para renovar e purificar a pele. Na sequência, passe o Tônico Corporal. Ele vai tonificar, melhorar a flacidez e proporcionar mais firmeza a pele. #hinode #Corps #BodyContour #LipoManual
Você conhece o pilates clínico? O objetivo desta atividade é investir na prevenção e reabilitação de lesões. Por meio desta técnica alterações no equilíbrio e movimentos do corpo podem ser corrigidos. Além disso, o surgimento de dores crônica podem ser evitados no futuro. #fisioterapia #ahazou #pilates #pilatesclinico
A fisioterapia aquática acontece em uma piscina com água aquecida entre 33º a 36ºC e trás muitos benefícios, segue alguns: ➡️ Promove o relaxamento muscular ➡️ Facilita movimentos articulares ➡️ Reduz a sensibilidade a dor ➡️ Melhora a circulação periférica ➡️ Entre outros. Venha conhecer a fazer a fisioterapia aquática. #comunicado #convite #tratamento #AhazouSaude #fisioterapiaaquatica #fisio #fisioterapia
Apesar de ser um exercício simples de se fazer, o agachamento traz inúmeros benefícios para o corpo como fortalecimento das pernas, coxas e glúteos além de auxiliar na perda de peso. Mas lembre se sempre de consultar um profissional para fazer os movimentos corretos e não prejudicar o seu corpo. #saude #bemestar #qualidadedevida #desafio #AhazouSaude #semana #viverbem
Como cuidar da pele asiática? Aqui vão algumas dicas: Na questão da manchas, a pele asiática tem o mesmo problema que a negra – apresenta manchas mais escuras em função da melanose. Ela produz melanina com mais facilidade, e o dano causado pelo sol ao longo dos anos é um dos causadores. Por isso, protetor de luz é indispensável, porque a pele tem que estar protegida a qualquer tipo de luz. Outra característica comum da pele asiática é ter tendência a apresentar excesso de oleosidade em algumas áreas do rosto como testa, nariz e queixo. Por isso, uma limpeza caprichada toda manhã é essencial para o rosto se manter bonito e sequinho ao longo do dia. Toda pele que tem poros mais abertos, tem mais espessura – como é o de algumas peles asiáticas. E aí, aumenta o acúmulo de sujeira e de oleosidade, é recomendado usar alguma máscara purificante para esta questão e sempre lembrar de lavar o rosto com água fria. É aconselhável o uso de produtos que refresquem mais, com ação vasoconstritora e ativos como cafeína e clareadores. Lavar o rosto com gel de limpeza para pele oleosa de manhã e à noite, em seguida, aplicar o tônico ao acordar e antes de deitar, com movimentos compressivos. ? #pele #cuidados #ahazouestetica #dicas
Se tem a intenção de acabar com a celulite e aquela gordura localizada, a solução perfeita é a massagem modeladora. A técnica e os movimentos utilizados alcançam os locais mais profundos, trazendo excelentes resultados. Quer saber mais ou agendar o seu horário? Entre em contato conosco. #AhazouBeauty #AhazouSaude #estetica #corporal #massagem #modeladora #convite
A dica de hoje é muito simples e funciona muito bem no seu dia a dia. Ao aplicar o creme no rosto faça movimentos leves, de baixo para cima, principalmente no pescoço. Saber utilizar o creme de forma correta potencializa os resultados. #dicas #ahazoubeleza #cremefacial
O efeito deverá ser observado pelo paciente, normalmente é sentido por volta de 4 a 6 meses. Durante esse período a toxina vai deixar de agir, possibilitando novamente que os movimentos voltem gradativamente. Em pessoas que são ativas em práticas esportivas e exercícios físicos de alta intensidade o efeito pode ser mais curto, ou seja, a durabiliade vai depender de paciente para paciente. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #botox #curiosidades #dicassobrebotox
Nossa gratidão a todos os profissionais de fisioterapia que se dedicam a reabilitar não só os movimentos como a alegria de viver de seus pacientes. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #movimentos #reabilitar #reabilitação #diamundialdafisioterapia
Além de trabalhar a musculatura do corpo, os movimentos do pilates trabalham o assoalho pélvico. O desempenho também fica melhor já que a atividade aumenta o condicionamento físico e desenvolve a respiração. Uma curiosidade boa dessas! Você sabia? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #curiosidade #condicionamento #musculatura #corpo #vocêsabia
Desejamos um dia incrível para todos os ortopedistas que cuidam com muito carinho e dedicação da saúde e movimentos dos seus pacientes. Feliz Dia do Ortopedista. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cidados #profissional #ortopedista #movimento #diadoortopedista

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