posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?‍♀?

É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": 
?uma inalação (1);
?uma retenção (4);
? uma exalação (2). 

Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. 

#AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #respiracaocuradora #pranayamaposts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?‍♀?

É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": 
?uma inalação (1);
?uma retenção (4);
? uma exalação (2). 

Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. 

#AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #respiracaocuradora #pranayama

yoga : posts, legendas e frases de respiração , Muscle , estômago , para whatsapp, instagram e facebook

legenda para post de yoga

A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?‍♀? É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": ?uma inalação (1); ?uma retenção (4); ? uma exalação (2). Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar.

principais assuntos sobre esse post de yoga

respiraçãoMuscleestômagoFotografia com flashKneeexercicio de respiracaocamisetamusculopraticaCoxaCinturaArmrespiracao curadoraexercíciosacalmarjoelhobenefíciosFísicoExpressão facialfelizpranayamarosapscicologicomeditaçãoyogaespiritualMental

posts relacionados