☰

frases, legendas e posts de integral

para whatsapp, instagram, facebook

Página 9

Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
A nossa padaria pensa especialmente em você, temos diversos pães e entre eles temos os integrais, sem glúten e lactose para te satisfazer! Venha experimentar as nossas delícias ?? #pães #padaria #ahazou #bandbeauty #semglúten #semlactose #pãointegral
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 unidade de iogurte integral 🍊 100gr de framboesas congeladas 🍊 250gr de leite 🍊 10 cubos de gelo 🍊 suco de 2 laranjas 🍊 6 folhas de hortelã Para fazer, basta bater tudo no liquidificador e servir em seguida! 😋 #suco #receitadesuco #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Venha você também participar das nossas aulas de Karatê. Além de ser uma arte marcial altamente científica, o Karatê condiciona a forma física integralmente e é modalidade candidata ao programa olímpico. E ai, vai ficar de fora? #KARATÊ #PAZ #BOALUTA #AHAZOU
☎️ Faça o seu pedido: (inserir contato) #Cookies #CookieIntegral #Doces #Saudável #AhazouTaste #Gastronomia #Gastro
A partir dos 6 meses a criança pode receber uma opção de alimentos mais diversos, mas com proteínas e vitaminas reforçadas, para isso pornha verduras e legumes cozidos (abóbora, couve, cenoura), depois coloque leguminosas ( feijão carioca, feijão preto, lentinha, ervilha, etc.), e por fim: cereais, raízes e grãos como arroz integral, quinoa, milho, mandioca, inhame, dentr outros. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar
Um pão quentinho com uma manteiga não tem como resistir! Que tal fazer essa receita para sua família? Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha integral 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite em temperatura ambiente 3 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal Óleo para untar a forma. Preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus (temperatura média). Atenção: espere 20 minutos, após ligar o forno, para começar a separar os ingredientes - o preparo é bem rápido e o forno deve estar quente para o fermento agir e o pão crescer. Separe uma forma de bolo inglês de 22 cm x 10 cm. Unte a forma. Numa tigela grande coloque as farinhas de trigo branca e integral. Adicione o sal, o fermento e misture bem. Junte o leite, aos poucos, e vá misturando com uma espátula para incorporar. Mexa até formar uma massa lisa e um pouco grudenta. Não precisa sovar! Transfira a massa para a forma. Com uma faquinha bem afiada, faça um corte na superfície da massa, ao longo de todo o comprimento do pão - isso ajuda o pão a crescer de maneira uniforme. Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 50 minutos, até ficar dourado e formar uma casquinha crocante. Bom Apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Pão de forma fofinho e artesanal você encontra aqui. Experimente. #ahazoutaste #paodeformaintegral #integral #padariaartesanal #padaria #panificadora #bakery
Pãozinho vai bem em qualquer hora do dia praticamente, com ele você pode variar entre diversos recheios, escolha o seu recheio favorito e experimente com o nosso pão integral. Você sem duvidas vai amar essa opção mais saudável ? #ahazoutaste #pão #pãointegral #integral #lanche #recheio #saudavel #saude #fit #ahazoutaste
O arroz é uma alimento cotidiano na vida dos brasileiros. A maioria, consome o tipo branco, mas ele de longe tem a mesma quantidade de nutrientes que a versão integral. O tipo integral é rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras, que são essensiais na dieta, pois ajudam na absorção de nutrientes e também melhora a saúde do sistema digestório, contribuindo para o equilíbrio de todo organismo ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #arrozintegral
Dificilmente você encontrará alguém que não gosta de banana ou não tenha essa fruta tão versátil e econômica em casa! Para diversificar um pouco as refeições, separamos algumas receitas com banana para você comemorar o dia da banana. Venha conferir! Ingredientes: Panqueca integral de banana: - Banana, aveia, ovo. Modo de preparo: - Misture todos os ingredientes e leve-os à frigideira antiaderente. Assim que um lado ficar dourado, vire e deixe o outro lado dourar. Quando estiver pronto, sirva com fios de mel. Essa foi a receita de Panqueca integral de banana. O que você achou da receita? Comenta aqui embaixo! Aproveite e marque aquele seu amigo louco por receitas com banana aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Sim, acredite se quiser: existe uma forma maravilhosa de degustar o café sem que ele seja quente, passado na hora! A nova tendência do café gelado vem agradando muitas pessoas todos os dias! Café gelado é uma opção incrível para quem deseja se refrescar durante a tarde, por exemplo. Principalmente se essa tarde estiver quente ou abafada! A forma de preparo e os ingredientes de um café gelado simples são: O primeiro passo é fazer o café normal, ou seja, com água quente. Existem duas formas de resfriar o café: ou espera ele atingir a temperatura ambiente, ou então resfria-se o mesmo no banho maria com água gelada. Só quando ele atingir a temperatura ambiente coloca-se o gelo, em seguida acrescenta-se o leite integral gelado, pode-se acrescentar algum outro ingrediente opcional como o chocolate em pó. #ahazougastronomia #cafe #dicagastronomica #cafegelado #amocafe
✅ Para hidratar - água, isotônicos, sucos naturais, água de côco; ✅ Para repor energia - batata doce, mandioca, macarrão integral; ✅ Para auxiliar no relaxamento muscular - banana. Gostou das dicas? Marca aquele amigo que também vai gostar. #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
🔹 AJUDA NO TRATO UROGENITAL: Para quem sofre com patologias funcionais nessa área, a auriculoterapia possui resultados muito eficazes. 🔹 ADEUS ALERGIA: É muito eficaz no tratamento complementar de diversas alergias, como a rinite alérgica, por exemplo. 🔹TRATA DISTÚRBIOS FUNCIONAIS DIGESTIVOS: Impede que o paciente tenha crises de náuseas e vômitos. 🔹 RECUPERAÇÃO MOTORA: A auriculoterapia é excelente como auxiliar de pacientes em recuperação motora. Além desses benefícios, existem inúmeros outros que você pode saber ao entrar em contato conosco e agendar uma avaliação. 👉 Importante: Mesmo com diversos benefícios comprovados, a auriculoterapia é um tratamento integrativo complementar, ou seja, o tratamento tradicional deve ser mantido integralmente independente do caso. #Auriculoterapia #Beneficios #TratamentoAuxiliar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #TratamentoIntegrativoComplementar #TratamentoComplemlementar #QualidadedeVida #ViverBem #Saude #TerapiasComplementares
Integral, francês, de leite, doce ou sovado: se o assunto é pão, é só confiar na excelência do nosso estabelecimento! 🍞💫 #ahazoutaste #paoquentinho #paes #panificadora #padariaartesanal #padaria #bakery

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 1.544 posts de disponíveis