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Pode ser pelo Google Planilhas ou até no próprio Excel! O mais importante é você aprender algumas fórmulas mais basiquinhas para facilitar seu dia e você ter mais controle sobre o que vai e o que sobra. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas
Você sabe qual a importância da reposição de colágeno no organismo? No verão, a pele tende a perder muito mais água. Isso faz com que a oleosidade aumente e a hidratação diminua. Para compor um kit perfeito para o verão, não basta apenas hidratar o corpo, precisamos também repor alguns nutrientes que acabam se perdendo ao longo do caminho. O colágeno promove maior elasticidade e resistência a pele e por isso sua reposição é importante, não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental no funcionamento das cartilagens. Steady Skin da Amakha Paris é um suplemento alimentar composto pelo óleo de semente de uva fracionado em cápsulas com o próprio colágeno hidrolisado. Com o uso contínuo de Steady Skin, conseguimos prevenir a flacidez da pele, trazer de volta a elasticidade e firmeza, além de auxiliar no fortalecimento das unhas e cabelos. #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #maquiagens #maquiagemperfeita #makeup #makeupdodia #makedodia #ahazouamakha #ahazourevenda
No inverno as mãos sofrem com a água gelada, ressecando a pele e podendo até rachar os dedos, o ideal é utilizar luvas de borracha para afazeres domésticos e luvas comuns para o frio,como as de lã. Também é importante hidratar as mãos, pois os sabonetes antibacterianos ressecam a pele. ⛄ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #mãos
A vitamina D auxilia no equilíbrio circulatório, a falta dela pode ocasionar um aumento de pressão, tontura e transpiração em excesso. Por isso, é muito importante tirar um tempo para tomar um sol e ingerir alimentos ricos em vitamina D. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
⚠️⚠️COMUNICADO IMPORTANTE⚠️⚠️
Se você é do tipo que adora trocar de chapéu como troca de roupa, aqui vai uma dica importante para levar todos seus chapéus, sem amassar e sem tomar muito espaço na mala. Coloque os chapéus empilhados um em cima do outro, dessa forma você consegue carregar vários chapéus, economizando espaço e sem danificá-los. Incrível não é mesmo? #beach #moda #modapraia #AhazouFashion #praia #tendencia
Um sorriso bonito precisa de bons cuidados. A saúde bucal é importante, não deixe para trás um dos gestos mais significativos que temos. #AhazouSaude #bemestar #saude #odonto #sorriso #sorria
Mesmo em dias nublados ou no inverno, ainda são emitidos raios UVA e UVB, que podem envelhecer a pele. Por isso é importante reforçar: O protetor solar é indispensável em qualquer época do ano! #cuidadoscomapele #protetorsolar #ahazouestetica #esteticafacial #dica
Durante a nossa vida, fazemos muitos juramentos voltados para os outros. Talvez você esteja se esquecendo de fazer o juramento para a pessoa mais importante de todas: você! #Juramento #Amor #AmorProprio #AhazouSaude #SaudeMental #Motivacional #Frases #Inspiração
Quando for iniciar aquela make babadeira é muito importante levar em consideração a ordem correta dos produtos e as etapas certas. Um bom truque é começar pelos olhos, assim você evita que ao cair algum resíduo sobre a pele você acabe sujando a maquiagem que já foi feita no rosto, essa ordem também é válida para a aplicação de sombra e delineador. 💜 Comenta aqui por onde você começa a sua make! #makeup #maquiadora #maquiagem #docasdemaquiagem #maquiagemdequalidade #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Estudos apontam que a meditação e a prática do mindfulness têm um impacto efetivo na vida de pessoas com doenças crônicas. Conseguir focar em outro ponto, ou simplesmente entender profundamente a dor, são dois dos benefícios mais importantes. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Saiba o que é preciso levar em consideração para escolher o imóvel ideal para você. 1 - Observe suas necessidades: valor disposto a pagar e o que você não abre mão. 2 - Localização: é de extrema importância, a localização determina a praticidade do seu dia a dia e até a segurança da sua família. 3 - Pense a longo prazo, afinal investir em um imóvel não é barato. Pense se a longo prazo a localização e o imóvel em si cabem no seu futuro. Esses são alguns fatores importantes. Pense em tudo antes de se decidir. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #apartamento #casa #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
Muitas pessoas tem o sonho de começar um negócio próprio e se tornar o seu próprio chefe, ainda mais no cenário atual em que estamos vivendo, onde os negócios digitais estão crescendo cada vez mais e se tornando uma ótima alternativa de empreendimento. E é claro que, para ajudar todos esses futuros empreendedores, vamos fazer uma pequena lista com alguns passos para poder fazer um negócio de sucesso ? 1️⃣ - Conheça seu público: é extremamente importante você conhecer o seu público, só assim você irá conseguir criar as melhores estratégias e saber como atuar. 2️⃣ - Escolha o seu negócio: pode parecer óbvio, mas é importante você ter uma definição para poder atingir o público alvo. 3️⃣ - Presença online: é extremamente importante estar sempre presente nas mídias digitais, para conseguir expandir o alcance do seu negócio. 4️⃣ - Diversas formas de pagamento: com essa opção, você não apenas facilitará a vida do seu cliente, como a sua também. Então gostaram das nossas dicas? Aproveite para tirar do papel a sua empresa, e faça você também seu negócio de sucesso! ? #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #negócio #negóciodigital #dicas #AhazouMktDigital
Se liga nessas dicas: ??? 1- Você pode atingir as quantidades diárias só com a alimentação, sem usar suplementos; 2- Quando você está em processo de emagrecimento, é importante consumir carboidratos, assim você mantém as proteínas e não perde massa muscular; 3- A proteína te ajuda a aumentar a saciedade; 4- As proteínas não estão apenas nos animais; 5- Mais proteína que o necessário não aumenta a massa muscular. #Proteina #Nutrição #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem

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