Posts de fortalece, Página 85
Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental
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A oleaginosas possuem diversos benefícios para a nossa saúde, como proteínas, fibras, sais minerais além de serem ricas em vitaminas. Consumi-las diariamente no lanche é uma boa opção para cuidar da sua saúde. #oleaginosas #nutrição #AhazouSaude #saudeebemestar #carrosselahz
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Além dessa dica, não se esqueça de ter uma alimentação balanceada, tomar bastante água, fazer exercícios físicos moderadamente e ter uma ótima noite de sono. Cuide-se! Fonte: Revista Saúde #SistemaImunológico #Saúde #Dicas #ExtratodePrópolis #VitaminaC #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Nesse post vamos te mostrar o que fazer para continuar se alimentando bem na época mais fria do ano! #nutrição #alimentaçãosaudável #inverno #carrosselahz #AhazouSaude
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