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Uma dica preciosa que você deve ouvir é: pense primeiro em você! Faça exercícios físicos, cuide da sua alimentação, não esqueça de separar um tempinho do seu dia para relaxar e descontrair. É importante se lembrar que se seu corpo não estiver bem, sua mente também não estará! #saude #ahazou #signos #libra #dica

As crianças são os nossos bens mais preciosos! Fique atento aos sintomas e ajude a cuidar dos nossos pequenos. Essa luta é todos nós. 💪💙 #câncerinfantil #câncer #crianças #lutacontraocâncerinfantil #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese

A solução mais fácil de obter essa vitamina é tomando sol. Alimentos como leite e ovos também contém a substância, porém em menor quantidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

A saúde e cuidado com os pulmões devem ser prioridades, eles te ajudam a viver. #saude #motivacional #pneumonia #diamundial #cuidado #AhazouSaude

Tente fazer uma coisa de cada vez, foque em uma tarefa e termine. Nós não somos máquinas, não sobrecarregue a sua mente. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar

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Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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