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Não adianta ir para a cama sem sono. Tente fazer atividades com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir algo. Caso sua insônia persista por mais de duas semanas, procure ajuda médica! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nada de dormir com os ácaros, fungos e bactérias! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende a limpeza e higienização do seu colchão! #limpezadetapetes #limpezadesofas #estofados #AhazouServiços #limpeza #limpezasofasetapetes #impermeabilizacao
As carnes vermelhas são ricas em tiramina. Essa substância interfere na liberação da noradrenalina, que é responsável por induzir o sono. Por isso, evite comer qualquer tipo de carne vermelha na hora de dormir. #dica #carnevermelha #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O sono de beleza realmente faz diferença para a nossa pele, a melatonina um hormônio noturno, age de maneira mais eficaz entre 22h e 2h da manhã, neutralizando estes radicais livres e impedindo que a pele sofra com o envelhecimento precoce! Dormir de pele limpa, e manter a rotina do sono é um ótimo cuidado com a sua pele! Por isso meninas se organizem e tentem dormir de sete a oito horas por dia! Gostaram da dica?? #ficaadica #sonodebeleza #dormir #ahazou #cuidado #pele #estetica #bandbeauty
No inverno é comum sentirmos mais fome, consequentemente pesamos que nosso pets também sintam mais fome também, mais não é bem assim já que no inverno os cães e gatos tendem a dormir mais e ficarem mais sedentários, o maior consumo de alimento e a menor perca calórica podem causar sobrepeso e consequentemente outros problemas de saúde. . #pets #petlovers #AhazouPet #cachorro #gato #alimentaçao #dicas #petshop #instapet #AhazouPet
Existem 6 principais causas para a oleosidade capilar: ? Uso de chapéus apertados; ? Esfoliações muito agressivas; ? Dormir com o cabelo molhado; ? Usar shampoo inadequado; ? Lavar em excesso; ? Banhos quentes em rotina. #hair #haircare #oleosidade #oil #cabeleireiro #dicas #dicadecabeleireiro #dicasdecabelo #tips #ahazou #braziliangal #cuidados #cuidadoscapilares #oleosidadecapilar
1) Dormir de cabelo molhado; 2) Lavar o cabelo com água muito quente; 3) Usar secador ou chapinha muito próximos à raiz; 4) Ficar mexendo no cabelo com as mãos; 5) Aplicar hidratantes muito próximos ao couro cabeludo; 6) Esfoliações muito agressivas que causam efeito rebote; 7) Usar o shampoo errado para o seu tipo de cabelo; 8) Lavar demais, provocando efeito rebote; 9) Alterações hormonais; 10) Usar chapéus, toucas e acessórios apertados com frequência. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Você sabia que o BioTea Serenus tem ervas que auxiliam no relaxamento e no sono? Se você teve um dia cansativo e precisa dormir tranquilo, tome um Serenus antes de deitar e tenha um sono de qualidade. #maravilhasdaterra #mdt #serenus #sono #relaxamento #qualidadedosono #bioteaserenus
Dormir em uma cama com cheirinho de limpeza faz a gente até ter uma noite melhor de sono.?? #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #bomdia #motivacional #frase
Para saber quanto tempo deve levar para dar banho no pet, é preciso levar em consideração as suas características. Por exemplo, pet com pelos curtos é recomendado tomar banho a cada 10 dias, já os de pelos longos deve-se tomar banho depois de 15 dias. Mas, se o animal costuma dormir na mesma cama que o dono, é importante tomar banho com mais frequência para mantê-lo sempre limpinho. E aí quer saber mais sobre isso? Então, segue a gente e compartilhe com seus amigos.😉🐶#AhazouPet #banhoetosa #petsofinstagram #tosahigiênica #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #instapet #petlovers #petshop
Antes de dormir, tire um tempo para o autocuidado: desligue o celular, medite e, se possível, inclua exercícios rápidos na sua agenda. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Durante a noite, a proliferação de bactérias em nossa boca, aumenta. Por isso é muito importante fazer uma escovação caprichada antes de dormir. Cuide da sua saúde bucal!🦷🪥 #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #dicas
Dormir renova a pele e a protege de fatores externos! #cuidadoscomapele #ahazou #esteticafacial
A rotina de skincare não se resume apenas a usar esfoliantes, água micelar e bons produtos. É importante entender que deve existir um equilíbrio neste cuidado, ou seja, estar alinhada a uma boa alimentação, beber água, dormir bem e fazer uma higiene correta da pele. 💜#AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #curiosidades #saúde #vocêsabia

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