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🥭🥤 Eleve seus sentidos com cada gole deste smoothie repleto de antioxidantes e fibras da linhaça, combinados com a doçura natural dos pêssegos. Uma explosão de sabor e saúde que é perfeita para nutrir seu corpo durante a estação das flores. Não deixe de marcar o nosso @ na hora de compartilhar sua vitamina nas redes sociais! 🍃 #ahazoutaste #dicas #receitas #primavera #receitadeprimavera #comidasaudável
Anota aí o que você vai precisar: ✨1 colher de sopa de gelatina incolor ✨100 ml de água ✨1 colher de chá de óleo de abacate ou babosa ✨1 colher de sopa de máscara reconstrutora Dicas: 1.Hidrate a gelatina com a água e aqueça no micro-ondas por 40 segundos; 2. Adicione a máscara de reconstrução; 3. Adicione o óleo; 4. Com os cabelos lavados apenas com shampoo, aplique a máscara mecha por mecha. Por fim, é só enxaguar. #cabelo #receitacaseira #ahazou #reconstrução
Uma receita fácil e que todo mundo ama, escondidinho de carne moída. Confira os ingredientes que você vai precisar: 1kg de carne moída, 2 colheres de sopa de óleo, orégano e pimenta do reino a gosto, ½ cebola picada, ½ lata de milho sem o líquido, cheiro verde picado a gosto, sal a gosto, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 sachê de molho de tomate, 1kg de batata cozida e amassada, ½ caixinha de creme de leite, 50g de queijo parmesão ralado e 200g de queijo muçarela. Modo de preparar: Coloque em uma panela o óleo, cebola e refogue. Depois acrescente a carne moída, o orégano, a pimenta do reino, o cheiro verde, o milho e um pouco de sal. Misture tudo e deixe refogar até a carne ficar bem sequinha. Acrescente o extrato de tomate, o sachê de molho de tomate e misture novamente. Tampe a panela e deixe refogar por 3 minutos, depois desligue o fogo. Em outro recipiente misture a batata cozida e amassada, o creme de leite e o queijo parmesão. Agora é só espalhar na assadeira a carne moída, jogar por cima a muçarela, cobrir com o purê de batata e no final polvilhar com queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por mais ou menos 15 minutos. Pronto, agora só experimentar essa maravilha. Gostou? Então salve já esse post para não esquecer.😉 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #dicas #receitadecarnemoida #churrascoterapia #meatlover
Para começar reserve o gelo e o chocolate em barra. Bata os outros ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos. Após esse tempo, acrescente gradualmente a barra de chocolate e continue batendo por mais 2 minutos. Coloque o gelo em um copo e em seguida a mistura do liquidificador. Se for fazer a versão vegana, só precisará trocar o leite e a barra de chocolate. #cafe #cafegelado #ahazoutaste #dicas #receitas #cafecremoso
Que tal se deliciar com uma torta low carb de palmito super fácil de fazer? Anota aí: misture em uma tigela 3 ovos, 150ml de leite fresco, 1/4 de noz-moscada ralada, 150g de queijo ralado, 1/2 xícara de chá de cebolinha fresca, 1 vidro de palmito e sal e pimenta-do-reino a gosto. Coloque em uma forma untada com azeite e polvilhe um pouco de parmesão por cima. Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos ou até que esteja dourada. Já está pronto, bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #receitafit #dicas #dicadereceita #tortafit #lowcarb
🥳 Chegou o mês da amada festa junina! E vamos de drink temático? ✨ Anota a receita aí: Você vai precisar de 2 colheres de chá de amido de milho, 5 xícaras de chá de leite, 1 lata de leite condensado, 1 canela em pau, 180g de chocolate meio amargo picado e 1 xícara de chá de conhaque. Dissolva a maisena em uma xícara de leite e reserve. Coloque o restante do leite, o leite condensado e a canela em uma panela e leve ao fogo baixo. Cozinhe por 3 minutos depois de começar a ferver. Em seguida, acrescente o chocolate, a maisena dissolvida e misture até dissolver por completo. Engrossou? Retire do fogo e adicione o conhaque. Agora é só servir quente em canecas ou taças. 😋 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #festajunina #drinktematico #dicas #choconhaque
O manjericão é uma erva poderosíssima, aposte nela para acabar com as energias ruins acumuladas durante o dia, o melhor horário para fazer esse banho é a noite. Modo de preparo: faça um chá com a água e o manjericão. Espere esfriar e em seguida coe a mistura, removendo as partes sólidas do manjericão do líquido. Como fazer o banho: tome seu banho normalmente, assim que terminar de se banhar, antes de se secar, despeje a água de manjericão sobre o seu corpo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Tradição é tradição, por isso, anota aí essa receita para a sua ceia de final de ano! Ingredientes: 🍚 3 xícaras de arroz 🍚 6 xícaras de água 🍚 1 saquinho de uvas-passas 🍚 queijo parmesão ralado 🍚 5 colheres de ervilha 🍚 1 colher de manteiga 🍚 Óleo 🍚 Pimentão, cebola, salsa, cebolinha e cenoura à gosto 🍚 Sal à gosto Modo de preparo: 1) Em uma panela, leve a água, sal e um fio de óleo ao fogo e espere ferver. Adicione o arroz lavado e mexa bem. 2) Diminua o fogo, deixe a água secar e retire o arroz do fogo. 3) Em uma panela, leve a manteiga ao fogo e frite as passas e as ervilhas. 4) Despeje a mistura em uma panela funda e junte a cebolinha, a cenoura, o pimentão, a cebola, a salsa e o parmesão. 5) Adicione o arroz cozido e misture tudo cuidadosamente. Agora é só servir! 😋 #receitas #receitasdefimdeano #ahazoutaste #arrozagrega #culinaria
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 pode de iogurte natural desnatado 🍊 1/2 de requeijão light 🍊 1 envelope de gelatina incolor 🍊 50g de damascos secos 🍊 1 xícara (chá) de leite desnatado 🍊 3 colheres (sopa) de geleia de laranja 🍊 300ml de suco de tangerina 🍊 tiras de tangerina para decorar Modo de preparo: 1) no liquidificador, bata o iogurte, o leite, o requeijão, a geleia e misture com a gelatina feita. 2) distribua a mistura em forminhas individuais untadas com azeite e leve à geladeira para firmar. 3) para fazer a calda, deixe os damascos no suco de tangerina por 20 minutos e depois bata até ficar homogêneo. Em seguida, leve ao fogo 1 xícara (chá) de água e as tirinhas da casca de tangerina até abrir fervura. Depois, tire do fogo e deixe esfriar. 4) Desenforme as panacotas e coloque a calda e as tirinhas de tangerina por cima! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
🥥Crumble: 🔸100g de aveia 🔸4 colheres de sopa de pasta de amendoim 🔸3 colheres de sopa de açúcar demerara ou açúcar de coco 🔸2 colheres de sopa de óleo de coco 🍎Maçãs: 🔸4 maçãs Fuji 🔸4 colheres de mel 🔸1 pitada de canela em pó 🍌Sorvete de banana: 🔸6 bananas bem maduras, congeladas e cortadas em rodelas 🔸50g de leite de coco (de preferência em pó) 🔸Colher de chá de óleo de coco 🔸50g de açúcar demerara ou de coco PREPARO: 🔸Sorvete: Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no processador. Depois, guarde no freezer por alguns minutos para pegar mais firmeza. 🔸Misture todos os ingredientes do crumble com as pontas dos dedos até formar uma farofinha homogênea. Reserve. 🔸Em uma travessa refratária (que irá ao forno) pique todas as maçãs em cubos, não precisa descascar, e misture bem com o mel e a canela em pó. Depois, coloque a farofinha por cima. 🔸Leve ao forno à 180º por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Depois, é só servir quentinho com o sorvete de banana. #ahazoutaste #sorvete #banana #crumble #receita #dica #maçã #CrumbledeMaçã #hortifruti #veggie #vidasaudavel #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #culinaria
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍎 casca de 2 maçãs 🍎 casca de 2 goiabas 🍎 casca de 2 peras 🍎 1 xícara (chá) de casca de mamão 🍎 3 xícaras (chá) de água 🍎 8 colheres (sopa) de açúcar Como fazer? 1) Em uma panela, coloque 2 xícaras de água e as cascas de maçã, goiaba e pera, deixando ferver até que as cascas amoleçam. Reserve. 2) Em outra panela, junte as cascas de mamão com 1 xícara de água e deixe ferver até que amoleça. Depois, escorra e reserve as cascas. 3) Junte as cascas de frutas com a água e a casca de mamão no liquidificador e bata até que vire um purê, depois, junte o purê, a casca da pera e o açúcar em uma panela e deixe cozinhar até que atinja o ponto de geleia! #receitas #geleiadecascas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
🤪 Já avisa o povo que esse final de semana vai ter drink, hein! Salva essa receita para fazer sempre que quiser. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #mixology #pub #lounge #drink #receita #dicas #bebida #drinkdegin #ingredientes
🤪 Já avisa o povo que esse final de semana vai ter drink, hein! Salva essa receita para fazer sempre que quiser. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #mixology #pub #lounge #drink #receita #dicas #bebida #drinkdegin #ingredientes

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