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As vezes nós temos muita dificuldade de nos expressar e de desabafar da forma que queremos, escrever te ajuda a entender os seus sentimentos e a foca no seu equilíbrio emocional.??? Escrever é uma forma útil de acalmar a mente. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #escrever #escrita
Quer inovar e aprender uma receita de vitamina diferenciada? Então acompanhe a legenda e salve essa dica pra sua vida! Antes de tudo, você precisará separar 1 xícara (chá) de água de coco, 1/2 maçã sem casca, 1/2 pera sem casca, 3 folhas de hortelã, 1/4 mamão papaia (ou polpa) e 1 colher (sopa) de linhaça. Feito isso, bata no liquidificador por 3 minutos, coloque na geladeira por 30 minutos e sirva gelada! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Apesar de ser uma fruta calória, o abacate pode ser um grande aliado no seu processo de emagrecimento. Por ser rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade, fazendo com que você coma menos. Mas vale lembrar que o consumo da fruta deve ser moderado 🥑. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas
Açúcar é bom na medida certa. Fique atento para não exagerar e acabar prejudicando a sua saúde! ? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #açucar #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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Identificar e traçar metas e objetivos em comum, acabar com a competição e inseguranças, melhorar a vida sexual, fortalecer a união e compromisso e melhorar a qualidade de vida geral do casal. Essas são algumas das várias melhorias que se pode ter no relacionamento quando se faz Terapia de Casal. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
Nem todo alimento precisa ir à geladeira por possuírem propriedades que são melhor conservadas em temperatura ambiente, como é o caso da maçã, pera, melão, banana, batata, pepino, tomate verde, alho, pimenta, café, mel e manjericão. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
Ao perceber frequência em uma dessas dores, não deixe de procurar um especialista. Dores de cabeça podem ser sintomas de diversas doenças. Cuide-se. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
⚠️ No momento da instalação dos pisos é importante estar atento se o prestador de serviços insere argamassa em toda a superfície que irá receber o revestimento, pois essa precaução auxilia na absorção de impactos sofridos durante a vida útil do piso. Prevenindo contra quebras, rachaduras e arranhões. . ? Além de investir na qualidade do produto, a escolha do profissional que fará a instalação é essencial, afinal de contas isso influencia diretamente na durabilidade! Tem alguma dúvida? Entre em contato conosco! #pedreiro #obra #obras #reformas #reforma #ahazou #construcao #maosaobra #servicosgerais #servicosresidenciais #faztudo
A cebola branca é a ideal para ser cozida. Mais suaves e crocantes que a amarela, são ideais para saladas ou outros pratos crus! #cebola #cebolabranca #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Os cachorros também podem sofrer de obesidade, e a obesidade traz diversos problemas de saúde para o seu cão, como dores nas articulações, dificuldade de respirar e problemas cardíacos. Então o passeio irá ajudar o seu cãozinho a perder peso, fortalecer os músculos e melhorar a saúde e qualidade de vida do peludo. ? #AhazouPet #dogwalker #passear #passearcachorro #Cachorro #dog #cao #previne obesidade #queimacalorias
Essa dica é bem simples, anote aí: ao guardar seu alimento na geladeira, embrulhe-o com papel alumínio, assim você garante que ele fique mais fresquinho e saudável por mais tempo! 🤩🥦 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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