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frases, legendas e posts de dica de receita

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Quer inovar e aprender uma receita de vitamina diferenciada? Então acompanhe a legenda e salve essa dica pra sua vida! Antes de tudo, você precisará separar 1 xícara (chá) de água de coco, 1/2 maçã sem casca, 1/2 pera sem casca, 3 folhas de hortelã, 1/4 mamão papaia (ou polpa) e 1 colher (sopa) de linhaça. Feito isso, bata no liquidificador por 3 minutos, coloque na geladeira por 30 minutos e sirva gelada! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Para a massa, você vai usar 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de iogurte desnatado, 1 ovo e 1 colher de fermento em pó. Já o recheio é feito com frango desfiado temperado com cebola, sal e pimenta-do-reino. Coloque a mistura em uma travessa e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos. Se quiser deixar douradinha, coloque na frigideira quente. A opção perfeita para seu cardápio fit está prontinha! AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dieta #receitafit #fitness #tortadefrango #dicas
Você vai precisar de: 1/2 kg das pimentas que você mais gosta Sal a gosto Vinagre de álcool Potes esterilizados Nessa receita, você aproveita não só o molho de pimenta, mas as pimentas em si podem ser consumidas! A dica é experimentar aos pouquinhos, pois quanto mais tempo de conserva, mais ardido o molho tende a ficar. #ahazoutaste #ahazou #pimenta #receita #organico #vidasaudavel #mercearia #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste
Se você pensou em preparar um prato completo e digno de master cheff, nossa receita de macarrão de forno com frango é a pedida certa! Surpreenda o seu pai e garanta um momento especial em família nessa data especial com uma refeição que é sinônimo de paixão a cada mordida. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado, hein? #ahazoutaste #diadospais #receita #dicadereceita #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria
Se você pensou em preparar um prato completo e digno de master cheff, nossa receita de macarrão de forno com frango é a pedida certa! Surpreenda o seu pai e garanta um momento especial em família nessa data especial com uma refeição que é sinônimo de paixão a cada mordida. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado, hein? #ahazoutaste #diadospais #receita #dicadereceita #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria
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Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🟡 180g de iogurte natural desnatado 🟡 180g de requeijão light 🟡 3 xícaras de couve-flor cozidas al dente 🟡 1 fatia de pão integral torrado e esfarelado 🟡 2 colheres (sopa) de parmesão ralado Modo de preparo: 1) Pré-aqueça o forno a 250ºC. 2) Em uma tigela, misture o iogurte, o requeijão e o tomilho. 3) Em uma forma pequena, arrume a couve-flor e despeje a mistura por cima. 4) Salpique o pão esfarelado e o queijo ralado e asse por aproximadamente 10 minutos, até gratinar! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Ingredientes: 🥯1 xícara de Abóbora cozida (amassada tipo purê) 🥯4 colheres de sopa Polvilho doce 🥯2 colheres de sopa Polvilho azedo 🥯2 colheres de sopa Água 🥯1colher de sopa Óleo de coco 🥯1 colher de sobremesa Chia 🥯Sal a gosto Modo de preparo: 🥯Misture todos os ingredientes na mão até chegar à uma massa homogênea; 🥯Se a massa ainda grudar nas suas mãos, salpique mais polvilho (doce e azedo); 🥯Faça bolinhas e leve ao forno em 180 graus por uns 15-20 minutinhos ou até dourarem!; 🥯Ah, não esqueça de untar a assadeira com óleo de coco, azeite, oléo de canola,etc); 🥯Prontinho! 🌞Dica de ouro: você pode congelar os pãezinhos e descongelar conforme desejar comer. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pão #pãozinhoabobora #abobora
Que tal trocar aquele salgadinho industrializado por um delicioso e saudável chips de batata doce? Sua saúde agradece e, confie em mim, seu paladar também! Anota aí: ✅ 1 batata doce média lavada e ralada em rodelas finas; ✅ Seque com um pano de prato para retirar a água das rodelas; ✅ Envolva todas as rodelas em azeite, generosamente; ✅ Distribua uniformemente em uma assadeira antiaderente; ✅ Leve ao forno em temperatura alta por, aproximadamente, 30 minutos. Dica: Na metade do tempo, vire as rodelas para assarem de maneira uniforme e ficarem crocantes. ✅ Retire do forno, deixe esfriar e finalize com o tempero da sua preferência. Gostou? Compartilha com os amigos. #hortifruti #vidasaudavel #receitas #AhazouTaste #organic #alimentacaosaudavel
Bateu aquele vontade de um docinho? Nada melhor do que essa receita super simples de bolo de caneca, e a gente confirma que fica uma DELÍCIA! #bolodecaneca #dica #ahazou #gourmet #doce
Uma receita que todos gostam, feito com um vegetal super sofisticado. Uma opção saudável mas cheia de sabor para você apreciar nas suas refeições. #Lasanha #ahazoutaste #Dicas

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