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Respire fundo, feche os olhos e diga o mantra do dia. ? Bom dia para você! #bomdia #ahazou #terapiacomplementar #mindfulness #consciencia
Neste livro a filósofa e ativista Djamila Ribeiro trata de temas como atualidade do racismo, negritude, branquitude, violência racial, cultura, desejos e afetos. Reconhecer as raízes e o impacto do racismo pode ser paralisante, um livro de fácil leitura e rápido de ser lido que traz muito aprendizado.📚 Djamila Taís Ribeiro dos Santos é uma filósofa, feminista negra, escritora e acadêmica brasileira. É pesquisadora e mestra em Filosofia Política pela Universidade Federal de São Paulo. Tornou-se conhecida no país por seu ativismo na Internet. #AhazouEdu #livro #dicadelivro #djamilaribeiro #manualantirracista #diadaconsciencianegra #negros #educação
Uma corajosa investigação da história da segregação racial e seus ecos contemporâneos.📚 Ta-Nehisi Coates é um jornalista americano que trabalha com a questão racial em seu país desde que escolheu sua profissão. Filho de militantes do movimento negro, Coates sempre se questionou sobre o lugar que é relegado ao negro na sociedade. 🧡 #AhazouEdu #dicadelivro #bookstip #tip #livros #diadaconsciencianegra #negros #tanehisicoates
Uma das maiores referências na defesa dos direitos dos negros no Brasil, Abdias Nascimento escreve testemunhos pessoais, reflexões e críticas que valem a pena serem discutidos. Fica a dica! #ahazou #dicadeleitura #leitura #conscientização #dianacionaldaconsciencianegra #motivacionais #motivacional #quote
Não precisa ser só raiva ou estresse. Qualquer sentimento fica mais claro - e mais sob controle - com a meditação. Colocar as coisas em perspectiva é benéfico para todos os aspectos da vida e, com o tempo, a meditação te ajuda a tornar essa prática cada vez mais automática. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Uma ferramenta de evolução de consciência. ? Saiba mais no direct! #barradeaccess #terapia #evolucao #consciencia #AhazouSaude #vivabem #bemestar #terapiascomplementares
Também conhecida como hot yoga, essa técnica é perfeita para quem quer explorar seus limites! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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Nunca foi, é ou será uma questão de cor, respeito deve ser uma questão de consciência e humanidade! #respeito #antiracista #racismonão #ahazou #racismonunca #diaacioaldaconsciencianegra #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #lutadetodos #contraoracismo

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