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O racismo não tem espaço. Seja parte da mudança: diga não ao racismo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #frases #combateaoracismo #dianacionaldaconsciencianegra #mudança
Além das funções biológicas, a respiração também é a primeira porta para a conexão do corpo e mente. Quando você gentilmente lidera seus pensamentos para uma atividade sobre a qual tem apenas controle parcial, como a respiração, seu corpo aprende a prestar atenção em si mesmo, tomando consciência de coisas que antes não havia percebido, como dores e desconfortos. Não é atoa que a respiração é o primeiro "mantra" que se aprende na meditação! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Que não seja apenas um dia, um mês ou um ano. Pois somos e sempre seremos todos iguais! #ahazou #consciencianegra #respeito #igualdade #diade
Esse som é para aqueles que curtem um bom soul, aprenda com quem entende da cultura black. Dia Nacional da Consciência Negra! 🎵 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #música #dianacionaldaconsciencianegra #motivacional
Elevar sua consciência se torna muito mais fácil quando você pode compartilhar suas tentativas e erros com os outros. O ideial é encontrar um guru espiritual ou professor para ajudá-lo nesse caminho. Através dessa expansão você terá diversos benefícios na sua vida e em relação ao universo.🎇 #AhazouSaude #terapia #expansaodaconsciencia #consciencia #evolucao #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #mentalhealth #headspace #saudemental
Para inspirar: uma foto cheia de força e estilo ✨ . #liebelingerie #turmalinasnegras #descubraopoderdadança #consciencianegra #ahazouliebe #ahazourevenda
Ou melhor, faça com que o relaxamento por si só seja sua meta. Com a meditação, os resultados podem ser tão sutis no começo que talvez você nem perceba. Então não foque neles! Eventualmente, você verá em quais aspectos essa prática vai te ajudar. Veja esse tempo como parte de uma rotina de autocuidado e tempo investido em você. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Mesmo que sejam só dez minutinhos! Meditar todo dia vai trazer um monte de benefícios a curto e longo prazo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Não é exagero dizer que Yoga é um estilo de vida! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
No dia 22 de março, é comemorado o Dia Mundial da Água. A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia, se tratando de um recurso natural não renovável, CADA GOTA CONTA! Vamos aproveitar essa data para repensar a maneira em que estamos consumindo a água em nosso dia a dia. ??? #agua #ahazou #diamundialdaagua #consciencia #consumo
Estudos apontam que a meditação e a prática do mindfulness têm um impacto efetivo na vida de pessoas com doenças crônicas. Conseguir focar em outro ponto, ou simplesmente entender profundamente a dor, são dois dos benefícios mais importantes. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Neste Dia Nacional da Consciência Negra, nada como ouvir um compositor que sabe do que fala. Aproveite o som "Sou Negro de Toni Tornado". 🎵 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #música #dianacionaldaconsciencianegra #motivacional
A Autoconsciência pública: Ela acontece quando a pessoa está exposta a uma situação ao qual ela é o centro das atenções, e muitas vezes essa situação pode levar a pessoa q mudar de personalidade para se adaptar ao ciclo de conversa para se tornar socialmente desejável ou aceitavél. A autoconsciência pública também pode levar a uma ansiedade de avaliação, as pessoas ficam angustiadas e preocupadas com a forma como são percebidas pelos outros. Autoconsciência privada: Ver seu rosto no espelho é um tipo de autoconsciência privada. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional #ahzreview
Abdias Nascimento (1914-2011), poeta, escritor, dramaturgo, artista plástico e ativista pan-africanista, fundou o Teatro Experimental do Negro e o projeto Museu de Arte Negra. Sobre o livro, o conceito de "democracia racial" foi (e ainda é) um mantra do orgulho nacional. Daqueles que recusam a realidade. Uma das maiores referências na defesa dos direitos dos negros no Brasil, mesmo após sua morte, Abdias Nascimento utiliza testemunhos pessoais, reflexões, comentários e críticas, opondo o discurso oficial sobre a condição social e cultural do negro brasileiro à realidade, fazendo a desconstrução do que se convencionou chamar de "democracia racial", cenário utópico e irreal no qual "pretos e brancos convivem harmoniosamente, desfrutando iguais oportunidades de existência, sem nenhuma interferência, nesse jogo de paridade social, das respectivas origens raciais ou étnicas."📚 #AhazouEdu #livro #dicadelivro #abdiasnascimento #diadaconsciencianegra #negros #educação

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